Par contre je comprends pas je sais bien que c'est pas le même angle mais je pèse plus de 80 et je tape des série de 10 alors que au DC j'en siis bien loin les dips c'est comme un décliner non?

Le 15 mars 2021 à 12:26:48 Shokirock a écrit :

[12:09:42] <NiKE-Les-StuPs>
Demande a meyourn il a 160 au bench alors qu'il en fait jamais

Perso j'ai pas vu la vidéo et toi ?

Non plus mais cf sa signature

Le 15 mars 2021 à 18:40:00 -pathfinger- a écrit :
Par contre je comprends pas je sais bien que c'est pas le même angle mais je pèse plus de 80 et je tape des série de 10 alors que au DC j'en siis bien loin les dips c'est comme un décliner non?

Oui c'est un peu le même angle

OK OK je vais me le mettre sois en 1 exo séance bras soi en 2 exo séance épaule histoire de garder le DC et si je progresse pas je ferait que dips

Le 15 mars 2021 à 18:42:13 -pathfinger- a écrit :
OK OK je vais me le mettre sois en 1 exo séance bras soi en 2 exo séance épaule histoire de garder le DC et si je progresse pas je ferait que dips

Après je pense qu'il y a bien plus optimale comme solution faudrait que d'autre personne t'aide mais moi c'est se qui a marcher, j'ai pas gagner beaucoup mais ça a enfin couper ma stagnation

Ouais merci d'essayer mes potes go muscu qui ont un meilleur DC que moi et y'en a pas bcp(la plus c'est des street workout ils sont GV propre mais ils font 60kilo ce que je critique pas chacun sont sport ils font des trucs de ouf et ils ont vachement propre c'est juste que ils ont pas de masse)BH c'est des petits de taille bras GV court je le doute bien que j'ai pas trop la morphologie pour mais j'ai quand même envie de perf dessus moi je m'occupe pas trop du physique pour l'instant je veut vrmt les perfs puis le physique viendra forcément avec c'est pour ça que des fois je regarde pas ma balance pendant des mois