[00:37:24] <29detourdebras4>

Le 24 février 2021 à 00:36:14 EthanysLoL a écrit :
y'a une différence entre le test luc léger navette et celui où on tourne en rond dans la cours du collège, le navette est bien plus difficile que celui du collège

Jamais compris l'interet de faire le test navette

Tu vas pas me dire quen 2021 les pistes sont introuvables ?

Je pense que c'est plus simple à mettre en place le navette quand on a 2 examinateurs et bcp de candidats à faire passer

Dans mon collège on avait un internat réservé pour les joueur d'un équipe de foot, certains d'entre eux jouent d'ailleurs dans des club nationaux maintenant.. Et à l'époque, la moyenne chez les garçons c'était 13 de VMA et les meilleurs dans l'internat c'était dans les 18.. Et là je te parle de mecs qui ont des niveau pro hein..

Mais bon sur un forum tout le monde est record du monde

N'importe quel "sportif" doit être mini palier 9 je suis desole

N'importe quoi 14 de VMA t'es jamais footballeur pro

[00:43:48] <Antonalien>
Dans mon collège on avait un internat réservé pour les joueur d'un équipe de foot, certains d'entre eux jouent d'ailleurs dans des club nationaux maintenant.. Et à l'époque, la moyenne chez les garçons c'était 13 de VMA et les meilleurs dans l'internat c'était dans les 18.. Et là je te parle de mecs qui ont des niveau pro hein..

Mais bon sur un forum tout le monde est record du monde

La vma c'est dlm à comparer, d'une méthode à l'autre les résultats sont trop changeant.

18 de vma ça fait un Cooper à 3600, tu passes facile palier 14 normalement avec ce niveau là.

Que trouves tu incohérent ahurin ?

[00:48:47] <ElMonoSeguro>
N'importe quoi 14 de VMA t'es jamais footballeur pro

18 de vma pour un collégien qui a de l'avenir dans le foot ça me choque pas persoent.

Le 24 février 2021 à 00:48:52 happer_yagami a écrit :

[00:43:48] <Antonalien>
Dans mon collège on avait un internat réservé pour les joueur d'un équipe de foot, certains d'entre eux jouent d'ailleurs dans des club nationaux maintenant.. Et à l'époque, la moyenne chez les garçons c'était 13 de VMA et les meilleurs dans l'internat c'était dans les 18.. Et là je te parle de mecs qui ont des niveau pro hein..

Mais bon sur un forum tout le monde est record du monde

La vma c'est dlm à comparer, d'une méthode à l'autre les résultats sont trop changeant.

18 de vma ça fait un Cooper à 3600, tu passes facile palier 14 normalement avec ce niveau là.

Que trouves tu incohérent ahurin ?

C'est sur le demi cooper que VMA = Moyenne km/h

Ah ouais 30 ? On m'avait dit que ça marchait pareil pour le cooper (ce qui avait peu sens, on est d'accord)

18 de vma ça fait un Cooper à 3600

el famoso vma tenue sur 12 minutes

Le 24 février 2021 à 00:48:47 ElMonoSeguro a écrit :
N'importe quoi 14 de VMA t'es jamais footballeur pro

13 c'est les mecs sans compter les footballers..
Et 18 de VMA en luc léger navette en 6ieme je pense que c'est un bon début et que t'y connais pas grand chose..

Le 24 février 2021 à 00:48:52 happer_yagami a écrit :

[00:43:48] <Antonalien>
Dans mon collège on avait un internat réservé pour les joueur d'un équipe de foot, certains d'entre eux jouent d'ailleurs dans des club nationaux maintenant.. Et à l'époque, la moyenne chez les garçons c'était 13 de VMA et les meilleurs dans l'internat c'était dans les 18.. Et là je te parle de mecs qui ont des niveau pro hein..

Mais bon sur un forum tout le monde est record du monde

La vma c'est dlm à comparer, d'une méthode à l'autre les résultats sont trop changeant.

18 de vma ça fait un Cooper à 3600, tu passes facile palier 14 normalement avec ce niveau là.

Que trouves tu incohérent ahurin ?

Ce que j'ai constaté c'est qu'en 6ieme avec 12 de vma j'étais en dessous de la moyenne des mecs, mais qu'en 2nd avec 13 j'étais le 1er de la classe...
La lambda moyen qui n'a jamais couru vous aurez beau penser qu'il peut faire pallier 10, mais quand vous le verrez en train de souffrir au pallier 6 vous comprendrez pourquoi à l'armée ou la police pallier 12 c'est la note max.

Déjà mesurer une vma avec un test navette, c'est zéro comme méthode.

Le 24 février 2021 à 00:56:34 happer_yagami a écrit :
Ah ouais 30 ? On m'avait dit que ça marchait pareil pour le cooper (ce qui avait peu sens, on est d'accord)

ouais je viens de chercher sur google des tableaux avec perfs cooper et estimation vma j'ai pas trouvé. juste des tranches d'age avec perfs et " très bonne santé " " moyen " faible " etc...

Ouais voilà, en général quand t'as 18 de moyenne sur 6min et que t'es cuit tu vas pas faire le double pour la meme vma mdr

Le 24 février 2021 à 00:59:21 29detourdebras4 a écrit :

Le 24 février 2021 à 00:56:34 happer_yagami a écrit :
Ah ouais 30 ? On m'avait dit que ça marchait pareil pour le cooper (ce qui avait peu sens, on est d'accord)

ouais je viens de chercher sur google des tableaux avec perfs cooper et estimation vma j'ai pas trouvé. juste des tranches d'age avec perfs et " très bonne santé " " moyen " faible " etc...

Ouais voilà, en général quand t'as 18 de moyenne sur 6min et que t'es cuit tu vas pas faire le double pour la meme vma mdr

C'est trop long pour estimer une VMA, t'as l'endurance du mec qui commence à rentrer en compte.

Le 24 février 2021 à 01:00:50 Fernspaher30 a écrit :

Le 24 février 2021 à 00:59:21 29detourdebras4 a écrit :

Le 24 février 2021 à 00:56:34 happer_yagami a écrit :
Ah ouais 30 ? On m'avait dit que ça marchait pareil pour le cooper (ce qui avait peu sens, on est d'accord)

ouais je viens de chercher sur google des tableaux avec perfs cooper et estimation vma j'ai pas trouvé. juste des tranches d'age avec perfs et " très bonne santé " " moyen " faible " etc...

Ouais voilà, en général quand t'as 18 de moyenne sur 6min et que t'es cuit tu vas pas faire le double pour la meme vma mdr

C'est trop long pour estimer une VMA, t'as l'endurance du mec qui commence à rentrer en compte.

exa exa

Jvous promet que le palier 9 est complique a avoir

Le 24 février 2021 à 00:37:24 29detourdebras4 a écrit :

Le 24 février 2021 à 00:36:14 EthanysLoL a écrit :
y'a une différence entre le test luc léger navette et celui où on tourne en rond dans la cours du collège, le navette est bien plus difficile que celui du collège

Jamais compris l'interet de faire le test navette

Tu vas pas me dire quen 2021 les pistes sont introuvables ?

Ils veulent te surveiller pendant le test

Le 24 février 2021 à 01:09:41 TheOnIyOne a écrit :
Jvous promet que le palier 9 est complique a avoir

Si tu ne cours jamais ou as une condition physique pourrie ou un très gros excès de poids.

La réalité c'est que beaucoup de personne ont un cardio de m***. C'est pas le test qui est trop dur. Au dela de 10, ça commence à accélérer fort et c'est normal pour la majorité de lâcher entre 10 et 14, mais avant...
Après on peut être surpris du format du test, partir trop vite sur les premiers paliers (souvent), perdre beaucoup d'énergie sur l'arrêt/demi-tour/relance. C'est comme tout : ça s'entraine, on s'adapte.

Le 24 février 2021 à 01:09:41 :
Jvous promet que le palier 9 est complique a avoir

Oui je cours régulièrement et je fais un peu plus de 8 au Luc léger

Mais certains confondent le Luc Léger avec le test vameval qui est beaucoup plus facile

LoL les gros troll sur ce forum l'autre qui dit qui fait palier 12 et c'est un fumeur non sportif mytho mois je fais palier 5 max pourtant je fais de la boxe mais c'est pas du tout la même chose la plupart j'en suis sûr il font 8 ou 9 et il tiennent pas un round a les 2010 me feront toujours rire

Palier 12 à l'ancienne , maintenant je dois être à 10 si je fais la grimace