Btg c'est full mytho quand ça parle de tractions

Le 16 janvier 2021 à 12:59:04 Meyourn a écrit :
Btg c'est full mytho quand ça parle de tractions

Mon record c'est 10 en deadstop pdc - 4 et j'en suis très content

Je ne prend en compte que les perfs filmé.

Le 16 janvier 2021 à 12:59:04 Meyourn a écrit :
Btg c'est full mytho quand ça parle de tractions

Au dc c'est pas mal aussi

Tu vois jamais personne qui bench plus lourd que toi, mais qui disent bencher plus lourd que toi là y en as à la pelle

Les Priest qui parle des mythos: https://youtu.be/RHrI2vOMKrE

[13:51:25] <Dolphy_Lundgren>

Le 16 janvier 2021 à 12:59:04 Meyourn a écrit :
Btg c'est full mytho quand ça parle de tractions

Au dc c'est pas mal aussi

Tu vois jamais personne qui bench plus lourd que toi, mais qui disent bencher plus lourd que toi là y en as à la pelle

Les Priest qui parle des mythos: https://youtu.be/RHrI2vOMKrE

La vidéo est intéressante mais on pourrait aussi parler du mytho inversé, celui de la dysmorphophobie, en gros des gars disent qu'ils sont nuls alors que non.

Le 16 janvier 2021 à 12:55:16 TRUAND2TeSs17 a écrit :
Cocasse de voir des zozos annoncer 30+ reps n'ayant jamais posté sur le topax street (singeries)

bmg fallait avoir posté au moins une fois sur le topax street pour débloquer un certain niveau

Le 16 janvier 2021 à 14:23:08 Libegon a écrit :

[13:51:25] <Dolphy_Lundgren>

Le 16 janvier 2021 à 12:59:04 Meyourn a écrit :
Btg c'est full mytho quand ça parle de tractions

Au dc c'est pas mal aussi

Tu vois jamais personne qui bench plus lourd que toi, mais qui disent bencher plus lourd que toi là y en as à la pelle

Les Priest qui parle des mythos: https://youtu.be/RHrI2vOMKrE

La vidéo est intéressante mais on pourrait aussi parler du mytho inversé, celui de la dysmorphophobie, en gros des gars disent qu'ils sont nuls alors que non.

Ca dépend à qui on se compare quoi.

j'en fais 5

Y'a que Gueckoz qui a pas menti

annonces sans vidéo = mytho de base

c'est courant ici, surtout chez ceux qui sont là h24

Le 16 janvier 2021 à 14:33:23 ZackPanther a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 12:55:16 TRUAND2TeSs17 a écrit :
Cocasse de voir des zozos annoncer 30+ reps n'ayant jamais posté sur le topax street (singeries)

bmg fallait avoir posté au moins une fois sur le topax street pour débloquer un certain niveau

Malaise

Bordel l'autre avec ses 20 tractions a peine qui pense que ça te donne le niveau pour la 1 bras
Déjà faire que du volumes ne te prédispose pas à la force, il faut plutot voir du coté des tractions lestées, et il faut pouvoir soulever au moins 70-80% de son poids en leste pour envisager la un bras, le muscle up ça sera plus sur l'explosivité et la technique aussi.

Je fais pas de traction vu que mon but est de construire du muscle

10 reps à 40 kilos avec une pause de 2s en bas à chaque reps sinon c'est minable.