ouais j'ai mis 9 alors que j'en fait max 7 propre...

Des fois quand on se voit pas faire, on a l'impression d'être strict alors que pas du tout

J’en fais 40 perso

Bien sûr, les types enchainent 20 tractions mais incapable de faire 1 muscle up ou 1 tractions à un bras On voit à quel point c'est full mytho ici

Bah clairement sur ce genre de topic 90% ont des exécutions dégueulasses ou incomplètes et comptent quand même.

[12:36:07] <Tadjima23>
Bien sûr, les types enchainent 20 tractions mais incapable de faire 1 muscle up ou 1 tractions à un bras On voit à quel point c'est full mytho ici

Clairement.

Bon en vrai j'en passe pas 2 propre

Traction a un bras / muscle UP , vous êtes des singes ?

Baz monstre absolu en tractions, a jamais fait mieux que genre 31 strictes , sur le topic tu vois des 25-30 oklm

Bah c'est pas parce que tu fais 25 tractions que t'arrives à faire une traction à un bras, une traction un bras c'est une technique complètement différente si tu t'es jamais entraîné à la faire tu la passeras pas

+ Rien à foutre des muscles up et tractions à un bras on est pas des singes

Le 16 janvier 2021 à 12:38:17 VicProtocole a écrit :
Traction a un bras / muscle UP , vous êtes des singes ?

Traction à 1 bras c'est le meilleur indicateur de force sur les tractions, si t'es vraiment fort au tractions et que t'as des bons dorsaux tu sais forcément en faire

VicProtocole

16 janvier 2021 à 12:38:17
Alerte
Traction a un bras / muscle UP , vous êtes des singes ?

Ougah bougah street workout

intéressent

Le 16 janvier 2021 à 12:39:00 SayanGymrip a écrit :
Bah c'est pas parce que tu fais 25 tractions que t'arrives à faire une traction à un bras, une traction un bras c'est une technique complètement différente si tu t'es jamais entraîné à la faire tu la passeras pas

+ Rien à foutre des muscles up et tractions à un bras on est pas des singes

Rien à voir avec le fait d'être des singes, les tractions à un bras ça peut être utile si t'es un grimpeur par exemple

Le 16 janvier 2021 à 12:41:34 Tadjima23 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 12:39:00 SayanGymrip a écrit :
Bah c'est pas parce que tu fais 25 tractions que t'arrives à faire une traction à un bras, une traction un bras c'est une technique complètement différente si tu t'es jamais entraîné à la faire tu la passeras pas

+ Rien à foutre des muscles up et tractions à un bras on est pas des singes

Rien à voir avec le fait d'être des singes, les tractions à un bras ça peut être utile si t'es un grimpeur par exemple

Mais on est pas grimpeur

Le 16 janvier 2021 à 12:42:06 BravAss a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 12:41:34 Tadjima23 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 12:39:00 SayanGymrip a écrit :
Bah c'est pas parce que tu fais 25 tractions que t'arrives à faire une traction à un bras, une traction un bras c'est une technique complètement différente si tu t'es jamais entraîné à la faire tu la passeras pas

+ Rien à foutre des muscles up et tractions à un bras on est pas des singes

Rien à voir avec le fait d'être des singes, les tractions à un bras ça peut être utile si t'es un grimpeur par exemple

Mais on est pas grimpeur

Oui ça c'est vrai, mais je dis au cas ou ça peut avoir son utilité pour certain sport

Déjà compter en tractions strictes c'est forcer un peu, personne s'entraîne comme ça c'est un coup à se blesser en bas du mouvement, et sur un forum de muscu bien sûr que tout le monde va avoir un gros niveau.
Après l'ahuri qui a dit 15 tractions=traction a un bras j'en parle pas .

Moi j'ai pas menti, j'ai mis 0 (zéro) soit aucains

Cocasse de voir des zozos annoncer 30+ reps n'ayant jamais posté sur le topax street (singeries)