Vous en thinkez what les frelons ? J'aimerais juste savoir les conséquences que ça a, genre c'est néfaste à cause des vibrations pour les articulations, pour les tendons, pour le muscle ?

Pour que vous ayez une idée : https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-2108-1-0-1-0-0.htm

C'est pas néfaste juste t'auras 0 mémoire musculaire donc si t'arrêtes t'es cuit + tu peux pas devenir massif avec (ma soeur est coach et dispense des cours de powerplate, j'en ai une chez moi je l'ai jamais utilisé) en gros c'est un outil pour les pnj fiotte qui ont la flemme de pousser et + spécialement pour les gonzesses

J'ai vu que ça améliorait l'explosivite et les muscles en profondeur (dans le lien), c'est nofake ça ?

Je compte pas en faire de façon importante, juste quand l'envie me prend

Voit ça comme un complément si tu préfères mais avec tu atteindra vite un plafond voilà.

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