Le 05 janvier 2021 à 21:04:50 30detourdebras a écrit :

Le 05 janvier 2021 à 21:03:16 PaulRancoeurV12 a écrit :
Certes, tu es chômage pour pouvoir faire autant de sport ?
C est quasi impossible de faire de la musculation intensive avec 3h de vélos chaque jour si tu travailles 8h par jour.

8h travail
8h temps libre
8h sommeil

On se garde environ 2 heures le temps de manger + préparer la bouffe, ce qui nous laisse 6 heures pour faire du sport.
Je fais ça demain.

150 pulsations minutes pendant 3 heures oui oui,toi aussi t'es un pote du docteur Fuentes?

Là par contre j'avoue que j'ai buggé aussi ^^