Le 19 novembre 2020 à 17:35:54 Velociraptoris a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 17:29:01 JUSTAPRETTYPIG a écrit :
« Muscle toi en 8 minutes »
On aura tt entendu franchement

Donc pour toi, mieux vaut que je fasse des exos traditionnels (même en absence de banc) ?

T'as pas vraiment besoin du banc vu que tu peux faire des dips pour les pecs

Le 19 novembre 2020 à 18:25:25 herp-derp a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 17:35:54 Velociraptoris a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 17:29:01 JUSTAPRETTYPIG a écrit :
« Muscle toi en 8 minutes »
On aura tt entendu franchement

Donc pour toi, mieux vaut que je fasse des exos traditionnels (même en absence de banc) ?

T'as pas vraiment besoin du banc vu que tu peux faire des dips pour les pecs

Les dips ciblent plus les triceps que les pecs je crois

Honnêtement je suis déçus des entraînements qu'il propose.

Go tibo inshape

Champion de France natty
Marié a une 10/10 championne française fitness

Que des dopax ici qui galère à soulever leur pdc

Le 19 novembre 2020 à 23:09:49 DoudouDoux a écrit :
Honnêtement je suis déçus des entraînements qu'il propose.

C'est clair, il nous fait du tibo inshape et du Alex levand la. Décevant sur ce coup

Je l'aime bien mais là c'est hyper marketing et démago, tu te muscles pas avec 10 minutes par jours, en 30 jours. En plus ses exos pdc sont juste chiants, y a 0 motivations à faire un tirage serviette, en plus d'avoir aucune sensation.

Dans le même genre tu as Thomas Rainieri qui donne des programmes PDC beaucoup plus réalistes, avec des exos traditionnels mais efficaces si t'as rien.

Eric part peu à peu en sucette comme Tibo Inshape...

Surtout que je le suis début ces début et que de base c'est vidéos sont absolument génial mais là j'ai regardé les entraînements qu'il propose.. Même lui ne s'entraîne pas comme ça.. C'est premiers programmes en début de chaîne était bien mieux.

Il me semble que vous êtes un peu dur avec lui pour le coup.

J'ai regardé pour voir ce qu'il en est exactement et si j'ai bien compris le truc, il donne ce programme sans aucun matériel pour que les gens puissent faire de l'exercice sans avoir l'excuse du "j'ai rien chez moi pour faire du sport" (et on connait tous quelqu'un comme ça hein).

Pour l'histoire des 8 minutes, oui le titre est un peu putaclic mais dans la vidéo il dit circuit à refaire.

Du coup tu peux faire des séances de 40/50 minutes , après pour le fait que ce soit chiant comme la pluie la...jsuis un peu d'accord effectivement.

[14:52:45] <DoudouDoux>
Surtout que je le suis début ces début et que de base c'est vidéos sont absolument génial mais là j'ai regardé les entraînements qu'il propose.. Même lui ne s'entraîne pas comme ça.. C'est premiers programmes en début de chaîne était bien mieux.

Je pense qu'il les fait pour les débutants.
Car comme durent le 1er confinement y'a BEAUCOUP de monde qui vont commencer à se reprendre en mains (et c'est cool d'ailleurs) .

Il peut pas donner son propre entraînement dans ce cas là

[14:52:45] <DoudouDoux>
Surtout que je le suis début ces début et que de base c'est vidéos sont absolument génial mais là j'ai regardé les entraînements qu'il propose.. Même lui ne s'entraîne pas comme ça.. C'est premiers programmes en début de chaîne était bien mieux.

Complètement...

PDC = Gay