[19:21:24] <Shokirock>

[19:20:37] <Meyourn>

[19:17:41] <Shokirock>
Wesh propre bg

Moi jambes épaules j'ai fais de l'OHP aussi après les jambes j'ai fais 3x10x60 et 8x64

Pas dingue

Merci khey
Comment tu peux avoir 3x10@60kg et être rpe 10 sur 1x80kg ya pas si longtemps ?

Btg je suis éclaté en force sur ce mouvement

T'es vraiment mon opposé ahii

[20:13:07] <God_seid>

[19:21:24] <Shokirock>

[19:20:37] <Meyourn>

[19:17:41] <Shokirock>
Wesh propre bg

Moi jambes épaules j'ai fais de l'OHP aussi après les jambes j'ai fais 3x10x60 et 8x64

Pas dingue

Merci khey
Comment tu peux avoir 3x10@60kg et être rpe 10 sur 1x80kg ya pas si longtemps ?

Btg je suis éclaté en force sur ce mouvement

T'es vraiment mon opposé ahii

On choisi pas sa gen

t'es le plus beau meryn