Ptn tirage nuque c'est typique des gens qui imite les ytbeur
Pire exo possible il devrait même pas exister

Par contre c'est quoi le problème avec l'élévation frontal ?

Forum à géométrie variable un peu .
C'est un mouvement de "base" qu'on retrouve un peu partout, notamment chez Delavier (guide des mouv. de musculation, repris avec un peu plus de nuance dans la MD2).

Après que ce soit amené sans précaution c'est un problème qui vient des organismes de formation, des formateurs parfois mais aussi, parce que c'est du vécu, des stagiaires coachs qui en ont rien à faire des conseils que leur donne les formateurs et parce que "l'exo est bien" (pour eux) et ils le font appliquer à tous. (ya pas que des lumières en bp)

Le plus navrant mais c'est un peu comme ici, c'est que beaucoup de jeunes coachs appliquent sur les autres ce qui fonctionne sur eux.

[13:41:47] <noiresprit>
Forum à géométrie variable un peu .
C'est un mouvement de "base" qu'on retrouve un peu partout, notamment chez Delavier (guide des mouv. de musculation, repris avec un peu plus de nuance dans la MD2).

Après que ce soit amené sans précaution c'est un problème qui vient des organismes de formation, des formateurs parfois mais aussi, parce que c'est du vécu, des stagiaires coachs qui en ont rien à faire des conseils que leur donne les formateurs et parce que "l'exo est bien" (pour eux) et ils le font appliquer à tous. (ya pas que des lumières en bp)

Le plus navrant mais c'est un peu comme ici, c'est que beaucoup de jeunes coachs appliquent sur les autres ce qui fonctionne sur eux.

J'crois delavier s'est ravisé sur le mvt,
À verifier

Dev nuque si y'a une bonne mobilité thoracique + prise large + pas descendre trop bas c'est pas mal. Après c'est bien pour les haltéro, power, crossfiteur et athlète en tout genre. Je sais pas si les BB peuvent en profiter