Igo t’es de mauvaise foi j’ai jamais dit que le sucre était bon pour la santé

Ftg un peu a modifier ce que je dis tu commence à m’énerver

Je voulais juste dire que les petit lu c’est un aliment top tier parmis les aliment industriel et pratique

Le 13 septembre 2020 à 15:03:51 chibroux01 a écrit :
Bon j’ai regardé granola c’est 30g de sucre

Mais gros 20g de sucre c’est rien t’es un matrixé c’est tout

Tu mange que de la viande et des légumes peut-être ?

Jmet ma couille à couper que tu fais même pas 80kg normal que t’as rien besoin de manger

hier j'ai mangé 40 cookie cela te donne idée de mon matrixage

et oui tu as raison , c'est rien exactement comme le nombre de diabétique en france

Le nouveau quatre quart

Ok cool story tes 40 cookies

T’as esquivé la question sur le poids c’est bien ce que je pensais

Et parle pas de diabète t’as pas l’air de savoir de quoi tu parles

[15:06:03] <chibroux01>
Igo t’es de mauvaise foi j’ai jamais dit que le sucre était bon pour la santé

Ftg un peu a modifier ce que je dis tu commence à m’énerver

Je voulais juste dire que les petit lu c’est un aliment top tier parmis les aliment industriel et pratique

pour les nutrinazi c'est tout bon, donc tu l'as bien dis

Top tier des aliments éclaté, possible, ça reste mauvais

Le 13 septembre 2020 à 15:11:30 Valoub38 a écrit :

[15:06:03] <chibroux01>
Igo t’es de mauvaise foi j’ai jamais dit que le sucre était bon pour la santé

Ftg un peu a modifier ce que je dis tu commence à m’énerver

Je voulais juste dire que les petit lu c’est un aliment top tier parmis les aliment industriel et pratique

pour les nutrinazi c'est tout bon, donc tu l'as bien dis

Top tier des aliments éclaté, possible, ça reste mauvais

je lui explique depuis toute à l'heure keys que c'est un bullshit industrielle

Bien votre matrixage ?

J’espère que tu chasse toi même ta viande hein, parce que surtout attention, elle est industrielle et vient du supermarché

Sans dec igo t’es totalement à côté de la plaque

Tu prend du beurre de la farine du sucre et tu fais tes biscuits chez toi tout seul c’est pareil hein

Juste que là c’est plus pratique car déjà fait

C’est pas parce que c’est industriel qu’il foute de la mort au rat dedans

Le 13 septembre 2020 à 15:20:15 chibroux01 a écrit :
Bien votre matrixage ?

J’espère que tu chasse toi même ta viande hein, parce que surtout attention, elle est industrielle et vient du supermarché

Sans dec igo t’es totalement à côté de la plaque

Tu prend du beurre de la farine du sucre et tu fais tes biscuits chez toi tout seul c’est pareil hein

Juste que là c’est plus pratique car déjà fait

C’est pas parce que c’est industriel qu’il foute de la mort au rat dedans

oui exactement , je prend mon beurre et de la farine du sucre et je peux faire un bullshit chez moi , c'est pas par ce c'est fait maison que c'est sain hein

[15:12:35] <JordanBelfort3>

Le 13 septembre 2020 à 15:11:30 Valoub38 a écrit :

[15:06:03] <chibroux01>
Igo t’es de mauvaise foi j’ai jamais dit que le sucre était bon pour la santé

Ftg un peu a modifier ce que je dis tu commence à m’énerver

Je voulais juste dire que les petit lu c’est un aliment top tier parmis les aliment industriel et pratique

pour les nutrinazi c'est tout bon, donc tu l'as bien dis

Top tier des aliments éclaté, possible, ça reste mauvais

je lui explique depuis toute à l'heure keys que c'est un bullshit industrielle

Il reviendra dans 1 moi, je comprends pas, nutrinazi, fullbody x3 par semaine mais je progresse pas

[15:20:15] <chibroux01>
Bien votre matrixage ?

J’espère que tu chasse toi même ta viande hein, parce que surtout attention, elle est industrielle et vient du supermarché

Sans dec igo t’es totalement à côté de la plaque

Tu prend du beurre de la farine du sucre et tu fais tes biscuits chez toi tout seul c’est pareil hein

Juste que là c’est plus pratique car déjà fait

C’est pas parce que c’est industriel qu’il foute de la mort au rat dedans

Ça tombe bien je ne fais pas de biscuits chez moi
Et même si j'en faisais j'utiliserai de la farine de sarrasin, du xylitol et de la margarine

je confirme l'auteur le matin je bouffe 200g de gaufres au beurre, un peu comme tes petit lu niveau calories et ca me fait 950 calories au réveil + un verre de lait j'ai déjà 1 tier de ma journée en calorie

et après je peux manger full riz + viandes + légumes + oléagineux j'ai mes calories saine pour le reste de la journée

Ahuri

Ca serait ok si y avait 2 fois moins de sucre en vrai

Jordan retourne manger des graines l’oiseau, au moins là tu seras sûr que c’est "sain"

Valoub38 alors toi déjà j’suis pas débutant donc tes vieilles spéculations tu te les gardes, j’fais 94kg et j’te mog salement autant en physique qu’en perf
+ tu viens de te ridiculiser tout seul et mettre en avant ton manque de connaissance cruel en disant que tu mettrait de la margarine plutôt que du beurre

Déjà qu’à la base la margarine c’est de la grosse merde d’un pdv nutrition, mais alors avec la cuisson en plus
Continue à éviter les graisses saturées c’est bien

+ faut comparer par rapport au taux de sucre par rapport au total de glucides en fait

Pour reprendre l’exemple des granolas de tout à l’heure :

mes petit lu : 20g de sucre pour 70g de glucides

tes granola : 30g de sucre pour 60g de glucides, sans compter que ya full additif dans tes granola

Tu comprends maintenant le point fort des petit lu par rapport aux autres produit indus ? C’est que le rapport sucre/glucide et pas fucked up comme tes granola par ex

Le 13 septembre 2020 à 16:05:49 chibroux01 a écrit :
Jordan retourne manger des graines l’oiseau, au moins là tu seras sûr que c’est "sain"

Valoub38 alors toi déjà j’suis pas débutant donc tes vieilles spéculations tu te les gardes, j’fais 94kg et j’te mog salement autant en physique qu’en perf
+ tu viens de te ridiculiser tout seul et mettre en avant ton manque de connaissance cruel en disant que tu mettrait de la margarine plutôt que du beurre

Déjà qu’à la base la margarine c’est de la grosse merde d’un pdv nutrition, mais alors avec la cuisson en plus
Continue à éviter les graisses saturées c’est bien

ok le phasme , je vais retourner manger des graines

La diète petit lu jpp

l'auteur est un ahuri

Comparer ce qui est le mieux entre des p'tits lu et des granolas
Ce topic

Bordel mais vous avez tous été matrixé ou quoi

Vous êtes tous devenu des fragiles nutrinazi bouffeur de graines ou quoi ?

Faut pas s’étonner que vous avez aucun niveau, vous vous alimenter comme des gonzesses

Faut manger quand on fais de la muscu les zoulette

Perso, petit dej à la francaise le samedi :
Le "repas" 2 croissants, 2 chocolatine, 1 baguette, beurre, 2 verre de jus d'oranges
Petit-dej à l'américaine le dimanche :
Le "repas " 1 bol de n'importe quel marque Kellog's, 1 paquet de cookie, 4 tranches de pain de mie grillé, beurre de cacahuètes