Le 11 juillet 2020 à 00:26:16 IssouKazuma a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:20:16 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 23:58:14 IssouKazuma a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:23:46 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :
Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Ouais bonne idée, inscrit le à un sport dans son dos pour "en faire un homme, bonne mentalité" et autres conneries, et regarde le y aller en trainant des pieds, s'entrainer à moitié, arrêter et avoir du ressentiment envers toi, ça marchera à merveille

Ce genre de changement de mode de vie ça doit venir de la personne concernée, pas des autres. À la limite vu son âge vous arrêtez d'acheter de la merde industrielle (à 10 ans c'est pas lui qui va au Lidl faire les courses a priori) et bouffez convenablement et ça sera bien. Si il a pas envie de faire du sport ou de bouger c'est son droit, pas la peine de chier une durite parce qu'il a pas les mêmes envies que toi, ça en fera pas un sous-homme pour autant.

? j'ai absolument pas dit que j'allais l'inscrire dans son dos je comptais simplement lui en parler je suis pas un malade mental faut se calmer et reflechir deux secondes un peu. Si je demandes à des gens des conseils pour faire de mon frère un être en bonne santé c'est que je l'aime et que je ne souhaite pas le degouter ou quoi que ce soit

Bah dans ce cas au temps pour moi, mais le mieux comme j'ai dit c'est de voir avec tes parents pour qu'ils arrêtent d'acheter les merdes qui font grossir ton frère. C'est pas évident pour certains parents parce que "il aime ça donc je lui en achète même si ça le rend gras", mais c'est vraiment l'essentiel, ce genre de merdes tu les bouffes c'est plein de calories et 30 minutes après t'as encore la dalle.

je leur en ai deja parlé et c'est très problématique justement mais je vais faire de mon mieux sur ce point

Le 11 juillet 2020 à 00:35:15 NoeBrtt a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:26:16 IssouKazuma a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:20:16 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 23:58:14 IssouKazuma a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:23:46 NoeBrtt a écrit :

> Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :

>Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Ouais bonne idée, inscrit le à un sport dans son dos pour "en faire un homme, bonne mentalité" et autres conneries, et regarde le y aller en trainant des pieds, s'entrainer à moitié, arrêter et avoir du ressentiment envers toi, ça marchera à merveille

Ce genre de changement de mode de vie ça doit venir de la personne concernée, pas des autres. À la limite vu son âge vous arrêtez d'acheter de la merde industrielle (à 10 ans c'est pas lui qui va au Lidl faire les courses a priori) et bouffez convenablement et ça sera bien. Si il a pas envie de faire du sport ou de bouger c'est son droit, pas la peine de chier une durite parce qu'il a pas les mêmes envies que toi, ça en fera pas un sous-homme pour autant.

? j'ai absolument pas dit que j'allais l'inscrire dans son dos je comptais simplement lui en parler je suis pas un malade mental faut se calmer et reflechir deux secondes un peu. Si je demandes à des gens des conseils pour faire de mon frère un être en bonne santé c'est que je l'aime et que je ne souhaite pas le degouter ou quoi que ce soit

Bah dans ce cas au temps pour moi, mais le mieux comme j'ai dit c'est de voir avec tes parents pour qu'ils arrêtent d'acheter les merdes qui font grossir ton frère. C'est pas évident pour certains parents parce que "il aime ça donc je lui en achète même si ça le rend gras", mais c'est vraiment l'essentiel, ce genre de merdes tu les bouffes c'est plein de calories et 30 minutes après t'as encore la dalle.

je leur en ai deja parlé et c'est très problématique justement mais je vais faire de mon mieux sur ce point

Si vraiment ça marche pas la seule solution c'est que ton frère arrête de manger entre les repas et prenne pas des grosses portions mais bon, quand on est gros on a beaucoup plus facilement la dalle et donc ça demande de la discipline ce genre de restrictions. Et déjà que les adultes ont du mal, un enfant de 10 ans ça va être compliqué

Si il a de la chance, pendant l'adolescence avec la croissance ça se compensera niveau calories et il deviendra moins gros/plus actif

Le 11 juillet 2020 à 00:40:43 IssouKazuma a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:35:15 NoeBrtt a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:26:16 IssouKazuma a écrit :

Le 11 juillet 2020 à 00:20:16 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 23:58:14 IssouKazuma a écrit :

> Le 10 juillet 2020 à 22:23:46 NoeBrtt a écrit :

>> Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :

> >Inscris le à la lutte il te remerciera

>

> ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Ouais bonne idée, inscrit le à un sport dans son dos pour "en faire un homme, bonne mentalité" et autres conneries, et regarde le y aller en trainant des pieds, s'entrainer à moitié, arrêter et avoir du ressentiment envers toi, ça marchera à merveille

Ce genre de changement de mode de vie ça doit venir de la personne concernée, pas des autres. À la limite vu son âge vous arrêtez d'acheter de la merde industrielle (à 10 ans c'est pas lui qui va au Lidl faire les courses a priori) et bouffez convenablement et ça sera bien. Si il a pas envie de faire du sport ou de bouger c'est son droit, pas la peine de chier une durite parce qu'il a pas les mêmes envies que toi, ça en fera pas un sous-homme pour autant.

? j'ai absolument pas dit que j'allais l'inscrire dans son dos je comptais simplement lui en parler je suis pas un malade mental faut se calmer et reflechir deux secondes un peu. Si je demandes à des gens des conseils pour faire de mon frère un être en bonne santé c'est que je l'aime et que je ne souhaite pas le degouter ou quoi que ce soit

Bah dans ce cas au temps pour moi, mais le mieux comme j'ai dit c'est de voir avec tes parents pour qu'ils arrêtent d'acheter les merdes qui font grossir ton frère. C'est pas évident pour certains parents parce que "il aime ça donc je lui en achète même si ça le rend gras", mais c'est vraiment l'essentiel, ce genre de merdes tu les bouffes c'est plein de calories et 30 minutes après t'as encore la dalle.

je leur en ai deja parlé et c'est très problématique justement mais je vais faire de mon mieux sur ce point

Si vraiment ça marche pas la seule solution c'est que ton frère arrête de manger entre les repas et prenne pas des grosses portions mais bon, quand on est gros on a beaucoup plus facilement la dalle et donc ça demande de la discipline ce genre de restrictions. Et déjà que les adultes ont du mal, un enfant de 10 ans ça va être compliqué

Si il a de la chance, pendant l'adolescence avec la croissance ça se compensera niveau calories et il deviendra moins gros/plus actif

en soit qu'il soit gros c'est pas un soucis c'est juste que son alimentation se limite à pâtes, riz, saucisses, maïs et c'est tout (j'exagere un peu mais tout le reste de son alimentation c'est des produits sucrés et transformés), il ne mange aucun légume

Bah c'est les aliments les plus "satisfaisants" à manger donc ça m'étonne pas, en plus les légumes si ils sont genre bouillis ou quoi c'est dégueulasse, donc normal pour un gosse de pas en bouffer des masses. Pour les fruits c'est dommage par contre, remplacer les gâteaux par une pomme ou une banane ça serait déjà un grand pas en avant.

Après perso j'ai mis 20 ans à avoir une bonne alimentation et bouffer pleins de fruits/légumes donc ça s’acquiert sur le tard parfois

[22:11:49] <Pseudo1746383>
Laisse le tranquille si ça le dérange pas d'être comme il est tu veux le faire complexer ou quoi c'est quoi ton délire...

Tu préfères qu'il se fasse harceler au collège ?

[22:23:46] <NoeBrtt>

Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :
Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Inscrit le dans un sport de combat un minimum intensif comme la lutte ou alors boxe anglaise comme moi

Go te balader avec a vélo, ca te fera aussi ton cardio

[23:58:14] <IssouKazuma>

Le 10 juillet 2020 à 22:23:46 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :
Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Ouais bonne idée, inscrit le à un sport dans son dos pour "en faire un homme, bonne mentalité" et autres conneries, et regarde le y aller en trainant des pieds, s'entrainer à moitié, arrêter et avoir du ressentiment envers toi, ça marchera à merveille

Ce genre de changement de mode de vie ça doit venir de la personne concernée, pas des autres. À la limite vu son âge vous arrêtez d'acheter de la merde industrielle (à 10 ans c'est pas lui qui va au Lidl faire les courses a priori) et bouffez convenablement et ça sera bien. Si il a pas envie de faire du sport ou de bouger c'est son droit, pas la peine de chier une durite parce qu'il a pas les mêmes envies que toi, ça en fera pas un sous-homme pour autant.

Il le remerciera car arrivé au collège ses camarades vont ressentir son "aura " c'est quelque chose qui apparaît souvent quand on fait un sport de combat peut-être un boost en confiance en soi ou un truc du genre:question:

[00:20:16] <NoeBrtt>

Le 10 juillet 2020 à 23:58:14 IssouKazuma a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:23:46 NoeBrtt a écrit :

Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :
Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Ouais bonne idée, inscrit le à un sport dans son dos pour "en faire un homme, bonne mentalité" et autres conneries, et regarde le y aller en trainant des pieds, s'entrainer à moitié, arrêter et avoir du ressentiment envers toi, ça marchera à merveille

Ce genre de changement de mode de vie ça doit venir de la personne concernée, pas des autres. À la limite vu son âge vous arrêtez d'acheter de la merde industrielle (à 10 ans c'est pas lui qui va au Lidl faire les courses a priori) et bouffez convenablement et ça sera bien. Si il a pas envie de faire du sport ou de bouger c'est son droit, pas la peine de chier une durite parce qu'il a pas les mêmes envies que toi, ça en fera pas un sous-homme pour autant.

? j'ai absolument pas dit que j'allais l'inscrire dans son dos je comptais simplement lui en parler je suis pas un malade mental faut se calmer et reflechir deux secondes un peu. Si je demandes à des gens des conseils pour faire de mon frère un être en bonne santé c'est que je l'aime et que je ne souhaite pas le degouter ou quoi que ce soit

Non mais laisse y'a trop de gens chelou sur ce forum (évidemment vous êtes pas tous comme sa ,y'a une minorité d'imbéciles certe mais la majorité d'entre vous êtes des personnes bien à mon avis)

[01:08:01] <-Specialized>
Go te balader avec a vélo, ca te fera aussi ton cardio

Sdc forge déjà un cardio de titan

Le 11 juillet 2020 à 01:06:48 buudah a écrit :

[22:23:46] <NoeBrtt>

Le 10 juillet 2020 à 22:21:10 Marlourd a écrit :
Inscris le à la lutte il te remerciera

ah interessant ça j'y avais pas pensé, j'avais pensé à la boxe mais il a peur des coups surtout que les sports de combat ça lui donnera un tres bon etat d'esprit merci

Inscrit le dans un sport de combat un minimum intensif comme la lutte ou alors boxe anglaise comme moi

Boxe anglaise il veut pas vu que j'en fais et que pour lui je suis un débile il veut éviter ça mdr mais la lutte ça le chauffe pas trop et c'est bien dommage je trouve apres il fait deja une heure de natation par semaine ou une heure de vélo en ce moment mais c'est pas suffisant pour couvrir ses apports caloriques

J'étais grassouillet de mes 10 ans à mes 16 ans pcq je mangeais de la merde entre les repas. Pourtant je faisais du sport 2x par semaine (3h-4h en tout, mais pas tres intensif)

Le frere d'un pote est actuellement dans le même cas : il mange bcp bcp de merdes (glaces, chocolat, gateaux, sodas en masse) et il est vrmt fat pour son jeune âge..

Donc la meilleure chose à faire est de ne plus acheter toutes ces merdes industrielles. Mais aussi que tes parents ne lui donnent pas à manger entre les repas.

À cet âge pour le sport il faut que l'on ait envie d'en faire. Si tu le forces ça va pas marcher comme a dit un autre clef

c'est sympa de vouloir aider son frère