Le 06 juillet 2020 à 19:39:05 skinnyandfat a écrit :

Le 06 juillet 2020 à 19:34:36 ChubaFitness a écrit :
Vous utiliser quelles epices pour les omelettes ?

ail en poudre + echalote

Je vais essayer ca merci

Bientot le forum va découvrir qu'on peut manger des bons repas et faire de la muscu

[19:42:54] <Banc900>
Bientot le forum va découvrir qu'on peut manger des bons repas et faire de la muscu

heureusement que t'es la

Omelette patates persil ou omelette aux champignons quel plaisir.

Le 06 juillet 2020 à 19:06:33 LaRISITASSE a écrit :
Tard

Mais je veux maigrir donc 1000 cal c'est bien pour ajd, demain -300g sur la balance

parfait dans 1 mois metabolisme mode survie +500g par jour des que tu depasse 1500 kcal