Le 01 avril 2020 à 15:09:44 ProtMasse a écrit :

Le 01 avril 2020 à 14:59:29 Gueckozz a écrit :

Le 01 avril 2020 à 14:55:37 ProtMasse a écrit :
Pompes même lestées c'est pas fantastique une fois que tu es assez fort. Apres comme exo de finition pourquoi pas.

Ouais je sais, même si je monte à 30 kg de lest dessus

Ça me ferait estimer un DC à 85-90 kg pour 81 kg

Si tu fais pas de DC tu peux pas vraiment estimer l'un à partir de l'autre je pense.

Non je sais, d'où l'estimation car je sais qu'avant que les salles ferment, je poussais 8x 70 kg

Le 01 avril 2020 à 14:59:29 Gueckozz a écrit :

Le 01 avril 2020 à 14:55:37 ProtMasse a écrit :
Pompes même lestées c'est pas fantastique une fois que tu es assez fort. Apres comme exo de finition pourquoi pas.

Ouais je sais, même si je monte à 30 kg de lest dessus

Ça me ferait estimer un DC à 85-90 kg pour 81 kg

Ca estime rien du tout hein

Le 01 avril 2020 à 11:32:18 Strongcop11 a écrit :
T'es une bombe prête à exploser, BOUUUUM !

sèche

Gros malaise l'équivalence pompes dc, alors que ya rien d'equivalent