Sami m'a dit de te dmd ce que tu penses des tractions

Alors dis moi

I va dire c dla merde

Rowing >> Tractions

Le 19 mars 2020 à 20:38:24 Ulti_Triste a écrit :
Rowing >> Tractions

Les deux = 👌

Tractions c'est de la merde ouais dis leur cou

Le 19 mars 2020 à 20:37:26 Specter110Dc a écrit :
I va dire c dla merde

Dvlp

post avant "je fais pas d'iso pour les abdos"

Le 19 mars 2020 à 20:39:48 shortdecombat a écrit :
post avant "je fais pas d'iso pour les abdos"

Pas compris

Je pense sans troller que les tractions sont un exo d’iso

Et j’aime pas trop l’iso en général

Je vois pas pourquoi faire des tractions au lieu de faire un rowing sachant que tous les muscles travaillés aux tractions le sont aussi au rowing

C’est taxant pour rien

[20:39:15] <Bulk_Parpaing>

Le 19 mars 2020 à 20:38:24 Ulti_Triste a écrit :
Rowing >> Tractions

Les deux = 👌

Pourquoi perdre du temps et de l'énergie a faire des tractions quand tu peux faire des variantes de rowing a la place ?

j'aime le rowing perso

[20:40:32] <Ulti_Triste>

[20:39:15] <Bulk_Parpaing>

Le 19 mars 2020 à 20:38:24 Ulti_Triste a écrit :
Rowing >> Tractions

Les deux = 👌

Pourquoi perdre du temps et de l'énergie a faire des tractions quand tu peux faire des variantes de rowing a la place ?

pendlay + poulie basse full étirement tu valides ?

Le 19 mars 2020 à 20:40:17 CouDeGorille a écrit :
Je pense sans troller que les tractions sont un exo d’iso

Et j’aime pas trop l’iso en général

Je vois pas pourquoi faire des tractions au lieu de faire un rowing sachant que tous les muscles travaillés aux tractions le sont aussi au rowing

C’est taxant pour rien

Je fais les deux

Le 19 mars 2020 à 20:40:17 CouDeGorille a écrit :
Je pense sans troller que les <u>tractions sont un exo d’iso</u>

Et j’aime pas trop l’iso en général

Je vois pas pourquoi faire des tractions au lieu de faire un rowing sachant que tous les muscles travaillés aux tractions le sont aussi au rowing

C’est taxant pour rien

Donc iso ou pas les tractions ?

Rowing poulie avec la poulie assez haut mais pas trop pour moi c’est le meilleur rowing (si t’as pas une TRES bonne machine)

[20:41:15] <-Fappuccino->

[20:40:32] <Ulti_Triste>

[20:39:15] <Bulk_Parpaing>

Le 19 mars 2020 à 20:38:24 Ulti_Triste a écrit :
Rowing >> Tractions

Les deux = 👌

Pourquoi perdre du temps et de l'énergie a faire des tractions quand tu peux faire des variantes de rowing a la place ?

pendlay + poulie basse full étirement tu valides ?

J'sais pas jfais pas dmuscu

Le 19 mars 2020 à 20:40:53 -Fappuccino- a écrit :
j'aime le rowing perso

J'aime aussi

rowing c'est pour les tapettes qui savent pas lever leur corps (90% des go muscu)

Brava = iso, on dit bien curl marteau c’est de l’iso

C'est surtout que faur savoir bien les faites les tractions pour focus le grand dorsal
90 pct des gens les font mal