c'est surtout que ça veut rien dire, même si les sportifs de ht niveau ou les haltero avaient plus de cartilage ou des tendons plus gros ça prouverait pas que c'est le sport qui renforce, ça pourrait surtout vouloir dire que les mecs à articulations de merde moi compris se sont blessés et ont arrêté le sport avant d'atteindre le haut niveau, il y a évidemment une sélection à ce niveau dans le monde du sport, si ça se trouve ces sportifs auraient eu les mêmes articulations même sans sport

Le 01 février 2020 à 14:00:31 RemingtonSmisse a écrit :
c'est surtout que ça veut rien dire, même si les sportifs de ht niveau ou les haltero avaient plus de cartilage ou des tendons plus gros ça prouverait pas que c'est le sport qui renforce, ça pourrait surtout vouloir dire que les mecs à articulations de merde moi compris se sont blessés et ont arrêté le sport avant d'atteindre le haut niveau, il y a évidemment une sélection à ce niveau dans le monde du sport, si ça se trouve ces sportifs auraient eu les mêmes articulations même sans sport

Après l'étude ne prends pas en compte la densité articulaire mais je pense que elle aussi plafonne aussi vite que le volume du cartilage

"Résultat suggère", Donc n'affirme pas.

Des études t'en trouveras toujours dans les 2 sens.

Maintenant tente une figures de SW haut level on verra si c'est t'es muscles ou t'es articulations qui lache.

C'est mon sport depuis 5 piges le mec A 0 exp Il vient me contredire mdr.

J'ai Vue Moi meme mes articulation ce renforcer et tenir des positions impossible avant.

J'vais pas m'enteter Sur ce dialogue de sourd, j'vous laisse dans votre réalité parallèle.

Le 01 février 2020 à 14:19:05 DoudouDoux a écrit :
"Résultat suggère", Donc n'affirme pas.

Des études t'en trouveras toujours dans les 2 sens.

Maintenant tente une figures de SW haut level on verra si c'est t'es muscles ou t'es articulations qui lache.

C'est mon sport depuis 5 piges le mec A 0 exp Il vient me contredire mdr.

J'ai Vue Moi meme mes articulation ce renforcer et tenir des positions impossible avant.

J'vais pas m'enteter Sur ce dialogue de sourd, j'vous laisse dans votre réalité parallèle.

De un on trouvera toujours une étude venant en contredire une autre
De deux je vois pas en quoi faire du partiel renforcerait moins nos articulations. D'ailleurs on ne sait même pas de quoi on parle exactement, ligaments ? Tendons ? Muscles stabilisateurs et coiffe ? cartilage ? On ne sait pas non plus de quel degré de partiel on parle, 1/2 ampli ? 3/4 d'ampli ?. Ce sont des questions objectivement ultra complexes.
De trois tu reproches à Cloporte de parler de son cas perso mais tu fais exactement la même chose de ton coté... Je ne sais pas non plus ce que vient faire du SW ici, c'est mélanger carottes et haricots.

C'est donc bel et bien un dialogue de sourd.

Testez sur vous et faites votre propre expérience, c'est le meilleur conseil qu'on puisse en tirer.

DoudouDoux ton exemple des mecs de street workout qui font des planches et autres figures de danse tu peux pas la comparer avec les gars qui font de la muscu en salle et qui font plus de 90kg quand vous vous faites en moyenne 50kg

+ ceux qui connaissent pas cloporte alors que c'est des "epop"

Et pour bullet qui parlait de renforcement des cartilages/articulations à haut niveau les mecs qui sont dopés sont arrivés là grâce à la génétique qui les ont bien dotés mais faut pas oublier que le dopage que ce soit testo ou gh renforce énormément les articulations aussi

edit : c'est pas bullet mais remington qui parlait des articulations de mecs à haut niveau j'ai lu trop vite

Et oui les steros ca renforce les articulations et les tendons malgré les idées reçue sur ça

[15:30:25] <Bullet_nrv>
Et oui les steros ca renforce les articulations et les tendons malgré les idées reçue sur ça

Lesquels ? J'en vois que deux le faire vraiment efficacement et par contre j'en vois d'autres qui les rendent plus vulnérables + d'autres produits hors aas qui sont vraiment pas cool a prendre sans une complémentarion efficace

Le 01 février 2020 à 15:45:45 Baki_kira a écrit :

[15:30:25] <Bullet_nrv>
Et oui les steros ca renforce les articulations et les tendons malgré les idées reçue sur ça

Lesquels ? J'en vois que deux le faire vraiment efficacement et par contre j'en vois d'autres qui les rendent plus vulnérables + d'autres produits hors aas qui sont vraiment pas cool a prendre sans une complémentarion efficace

je suis pas spécialiste mais la testostérone ça marche pour les articulations, faut juste pas prendre d'inhibiteur de l'aromatase ou alors en prendre juste un petit peu parce que ça déglingue justement les articulations les ai

le soucis avec ceux qui se dopent c'est qu'ils prennent des ai sans connaitre leur taux et qu'ils veulent avoir la même dose d'oestrogène que quand ils sont nattys alors que c'est un équilibre et que forcément quand tu monte en testo ya plus d'oestro... après c'est un point de vue
mais les oestrogène ont un effet significatif dans la réduction des douleurs et la prise de masse...

sinon y'a la nandrolone c'est master race pour les articulations/tendon, faut juste faire gaffe à la relance car c'est de la même branche que la tren il me semble

remington j'avais entendu que les tibia de certains mec à la thai était justement "fragilisé" et en dent de scie que qu'apparemment c'était justement bullshit de s'exploser les tibias contre de troncs de palmiers ou jsp quoi

edit: après quand tu vois les mecs contrés des lowkicks avec leur tibia sans broncher presque ça demande réflexion quand même

Tractions philosophiques

Le 01 février 2020 à 15:58:11 manlet-mogged02 a écrit :
remington j'avais entendu que les tibia de certains mec à la thai était justement "fragilisé" et en dent de scie que qu'apparemment c'était justement bullshit de s'exploser les tibias contre de troncs de palmiers ou jsp quoi

edit: après quand tu vois les mecs contrés des lowkicks avec leur tibia sans broncher presque ça demande réflexion quand même

https://fr.wikipedia.org/wiki/Endurcissement
"le renforcement de la structure osseuse (stimulation de l'activité ostéoblastique) de certains membres (mains, tibias)."
après je suis pas spécialiste mais s'ils font ça depuis des centaines d'années c'est que ça marche

Le 01 février 2020 à 16:01:31 RemingtonSmisse a écrit :

Le 01 février 2020 à 15:58:11 manlet-mogged02 a écrit :
remington j'avais entendu que les tibia de certains mec à la thai était justement "fragilisé" et en dent de scie que qu'apparemment c'était justement bullshit de s'exploser les tibias contre de troncs de palmiers ou jsp quoi

edit: après quand tu vois les mecs contrés des lowkicks avec leur tibia sans broncher presque ça demande réflexion quand même

https://fr.wikipedia.org/wiki/Endurcissement
"le renforcement de la structure osseuse (stimulation de l'activité ostéoblastique) de certains membres (mains, tibias)."
après je suis pas spécialiste mais s'ils font ça depuis des centaines d'années c'est que ça marche

sûrement que certains type de renforcement renforce réellement et que certaines manières de renforcer font plus de mal que de bien (bon après c'est broscience hein mais ça m'étonnerais qu'il y ait eu des études approfondis sur ce cas)

ah oui domad, vrai ça j'avais entendu qu'il faisait des exo spécifique pour se démolir les nerfs sensitif, du coup peut être que leur os sont pas forcément plus solide mais leur perception de la douleur est amoindri

Le 01 février 2020 à 16:03:34 manlet-mogged02 a écrit :

Le 01 février 2020 à 16:01:31 RemingtonSmisse a écrit :

Le 01 février 2020 à 15:58:11 manlet-mogged02 a écrit :
remington j'avais entendu que les tibia de certains mec à la thai était justement "fragilisé" et en dent de scie que qu'apparemment c'était justement bullshit de s'exploser les tibias contre de troncs de palmiers ou jsp quoi

edit: après quand tu vois les mecs contrés des lowkicks avec leur tibia sans broncher presque ça demande réflexion quand même

https://fr.wikipedia.org/wiki/Endurcissement
"le renforcement de la structure osseuse (stimulation de l'activité ostéoblastique) de certains membres (mains, tibias)."
après je suis pas spécialiste mais s'ils font ça depuis des centaines d'années c'est que ça marche

sûrement que certains type de renforcement renforce réellement et que certaines manières de renforcer font plus de mal que de bien (bon après c'est broscience hein mais ça m'étonnerais qu'il y ait eu des études approfondis sur ce cas)

oui je pense que ça doit être qque chose comme ça

[16:05:10] <manlet-mogged02>
ah oui domad, vrai ça j'avais entendu qu'il faisait des exo spécifique pour se démolir les nerfs sensitif, du coup peut être que leur os sont pas forcément plus solide mais leur perception de la douleur est amoindri

Genre la fameuse bouteille sur les tibias ?

Le 01 février 2020 à 16:06:34 Baki_kira a écrit :

[16:05:10] <manlet-mogged02>
ah oui domad, vrai ça j'avais entendu qu'il faisait des exo spécifique pour se démolir les nerfs sensitif, du coup peut être que leur os sont pas forcément plus solide mais leur perception de la douleur est amoindri

Genre la fameuse bouteille sur les tibias ?

oui c'est ça, perso quand j'avais 14 ans je piquer le rouleau à patisserie de ma mère et je roulais ça sur mes tibias comme un cinglé

sinon ton avis sur mon post des stéro qui renforce les tendons ?