En vrai rien de bizarre, t'es sec mais t'as pas de muscles. Et la taille ca compte aussi, t'es grand et faible.

Le 25 décembre 2019 à 21:36:27 Gueckoz66 a écrit :

Le 25 décembre 2019 à 21:34:30 Protoxiik a écrit :

Le 25 décembre 2019 à 21:05:49 Gueckoz66 a écrit :
Vu ton poids, je doute fort que tu sois à 14-16% de BF.

Et c'est normal que tu n'arrives pas à te lester à ce poids.

Tu pense que je suis à combien

18-19% bf je dirai.

Mdr toi t’es à 40 aussi non ? Abuse pas

Le 25 décembre 2019 à 21:56:46 Tcuii a écrit :

Le 25 décembre 2019 à 21:36:27 Gueckoz66 a écrit :

Le 25 décembre 2019 à 21:34:30 Protoxiik a écrit :

Le 25 décembre 2019 à 21:05:49 Gueckoz66 a écrit :
Vu ton poids, je doute fort que tu sois à 14-16% de BF.

Et c'est normal que tu n'arrives pas à te lester à ce poids.

Tu pense que je suis à combien

18-19% bf je dirai.

Mdr toi t’es à 40 aussi non ? Abuse pas

par contre lui il se pense dans les 18-20 🤭

Vous dites que je suis faibles car vous faites 1m70 et vous avez le seum ou quoi 🤣

Non, juste parce que 4x8 c'est ton max au traction.

Bref merci pour les réponses, j'essayerais de me leste et de faire un cycles. Chacun ses poids fort et points faibles bisous

Le 25 décembre 2019 à 22:03:06 Protoxiik a écrit :
Vous dites que je suis faibles car vous faites 1m70 et vous avez le seum ou quoi 🤣

Je fais 1m86 et tu es faible et t'as 0 muscles. Fallait faire de la muscu dans la salle au lieu de glander

"Il est grand donc normal" ayyaaaaaaa cette excuse de fiotte

C'est cadeau : https://www.instagram.com/p/B6JCGEHIPxi/?utm_source=ig_web_copy_link

T'es juste pas bon, c'est pas du à ton physique ou quoi, c'est du à ton entrainement, faut bosser, rajoutes du volume, commence à lester un petit peu en faisant 4-5 reps

En fait je crois meme 1m87. Personne me traite de manlet

Le 25 décembre 2019 à 21:56:45 _Corleone94_ a écrit :
En vrai rien de bizarre, t'es sec mais t'as pas de muscles. Et la taille ca compte aussi, t'es grand et faible.

l'op a pas force en main