Le 10 décembre 2019 à 00:39:08 benaoao a écrit :

Et je ne m'entraine pas spécialement dur, 3-4 fois par semaines full body + natation

C’était donc en effet bien la le problème

Einstein te dit de stop complètement la salle (t’as le droit de faire des pompes) et remplacer la natation par genre de la marche, et attends 1-3 semaines selon ton état nerveux.

De rien par avance

Ok donc pour avoir plus de libido tu conseilles d’etre un sedentaire lambda ?
Ce forum s’appelle bien « musculation et nutrition » :? rire:

Bonsoir les amis, j'ai une question sérieuse qui peux paraitre bête
mais je le pose quand meme balekouille!
Je suis actuellement en diete surplus calorique mais avec quasi pas de fat et je remarque que ma libido et tres basse, bien plus basse que quand j'étais en maintien mais avec mass fat! Est ce normal, logique?
Des gens ont déjà expérimenté ca? ty