[ AVIS ] Mon programme split, débutant sur le forum Musculation & Nutrition - 14-09-2019 15:37:37 - page 2

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[ AVIS ] Mon programme split, débutant

Pseudo supprimé 14 septembre 2019 à 15:37:37

Mais c'est ub groupe musculaire, et pas des moindres, il faut le travailler

Manioc_tout_dur

Niveau 40

14 septembre 2019 à 16:21:33

Si t'aimes les faire garde ta répartition comme ça tu pourras changer a tout moment vers un push pull legs upper (PPLU) par exemple. Ya pas mal de topic dessus

Pseudo supprimé 15 septembre 2019 à 11:08:06

up

Pseudo supprimé 15 septembre 2019 à 15:31:40

Pseudo supprimé 15 septembre 2019 à 19:20:59

svp

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