Gros fessiers

Grosse bite

Le 04 septembre 2019 à 20:39:54 Bayonetta9 a écrit :

Le 04 septembre 2019 à 20:38:48 Mamaaasita a écrit :

Le 04 septembre 2019 à 20:38:03 Bayonetta9 a écrit :
Bah faut bosser les épaules. DM / EL / OHP, mais bon te leurre pas tu seras jamais vraiment large.

Oula je comprend pas ce language

Developpé Militaire, Elevation Latérale, Overhead Press. C'est des exos, je te laisse chercher.

A 15 ans tu peux pas aller à la salle

Sinon je te disais le basket pour gratter quelques centimètres supplémentaires tu peux encore grandir

pti gars t'as l'air d'être un bon gars pk tu dis que t'as pas d ami

Elevation latéral 2 fois par semaine + développer militaire en assez lourd

j'ai pris environ 5 cm dans le supérieure

t'as encore large le temps

Le 04 septembre 2019 à 20:42:21 xisruoyhctaw a écrit :
pti gars t'as l'air d'être un bon gars pk tu dis que t'as pas d ami

Elevation latéral 2 fois par semaine + développer militaire en assez lourd

Parce que c'est le cas, je suis seul à l'école

Je vais appliquer tout les conseils que je trouve ici jveux vraiment devenir la meilleure version de moi même

Le 04 septembre 2019 à 20:43:08 xisruoyhctaw a écrit :
j'ai pris environ 5 cm dans le supérieure

t'as encore large le temps

Pour certains ils continuent de grandir tard mais moi c'est mort khey, j'ai passé la nuit à savoir si ma croissance s'était arrêtée en faisant des recherche

Le fait d'avoir des poils sous le nombril ça veux dire qu'on a atteint le stade de tanner 5 (stade final de la puberté)

On est tjrs seul dans la vie, au moins t'es déjà préparer mtn

Soit fort et lache tout dans la muscu

Et si tu croises quelqu'un qui s'appelle Vegeto ici blacklist le.

Le 04 septembre 2019 à 20:48:28 Bayonetta9 a écrit :
On est tjrs seul dans la vie, au moins t'es déjà préparer mtn

Soit fort et lache tout dans la muscu

Et si tu croises quelqu'un qui s'appelle Vegeto ici blacklist le.

Pourquoi?

Khey l'expérience dans la vie vaut mieux que nimporte quelle recherche

balek de ton tanner machin, tu peux encore grandir et tu vas certainement encore grandir

et mieux vaut être seul que mal accompagner, gomuscu t'auras une shape de dieu en entrant en fac

Go tractions.

Le 04 septembre 2019 à 21:00:41 xisruoyhctaw a écrit :
Khey l'expérience dans la vie vaut mieux que nimporte quelle recherche

balek de ton tanner machin, tu peux encore grandir et tu vas certainement encore grandir

et mieux vaut être seul que mal accompagner, gomuscu t'auras une shape de dieu en entrant en fac

Oui j'ai envie de commencer sérieusement la muscu

Le seul truc qui me décourage c'est que l'alimentation je peux pas la choisir et ma mère fais pas à manger très équilibré

Et faire un programme aussi

Tu pense que y'a moyen de trouver des gens qui peuvent te faire des programmes suivant tes points fort et faiblesse ?

Le 04 septembre 2019 à 20:35:24 Mamaaasita a écrit :

Le 04 septembre 2019 à 20:34:20 MaBibine a écrit :
Go hormone de croissance

Je peux plus j'suis trop vieux pour en prendre

Et j'ai arrêté de grandir je suis destiné à être un nain toute ma vie

Mais pas grave je veux devenir large

Qu'il est naif

Point faible en étant débutant

Va pousser khey reviens dans 1 an

mange beaucoup demande du rab

Poils sous le nombril à 16 ans perso, je faisais 1m75 à 21 ans bientôt je fais 1m81, j'en faisais 178 il y a 2 ans, t'as encore de l'espoir

L'op go pplu

Merci des conseils les amis

Bon bah écoutez je vais continuer le kickboxing (fort cardio et PDC) et je ferai les exercices du topic à côté

Matrixé à 15 ans...
Profite un peu de la vie avant de developper une maladie mentale