Bonjour,

J'ai posté plusieurs fois sur mon évolution et je voulais Up celle ci.
Ça fait 9 mois que je vais a la salle et j'ai pris environ 10 kilos . C'est beaucoup trop rapide. J'ai eu donc rapidement de la cellulite (voir photos ci dessous).

J'en avais déjà parler et j'arrive pas du tout a la faire partir cette salope. Oui c'est dégueulasse... Lâchez vous :'( ça se vois surtout sur les abdos..

J'ai vraiment besoin d'aide pour la faire partir . Ça me complexe vraiment .
Pour essayer de la faire partir, j'ai fait une diète maintenance. Ça a pas changer grand chose ... J'ai perdu kilos mais ne trouve que physiquement j'ai pas de changement ..

Sinon que pensez vous de cette évolution?
Merci

Avant :

APRES ! CELLULITE OMG DEGUEU AIDEZ MOI!

Cellulite... J'ai rêver que c'était le topic photo d'une go pas merci l'auteur je t'ai ddb.

Yikes

Le 03 juin 2019 à 16:00:04 Wrestlerdu93-1 a écrit :
Cellulite... J'ai rêver que c'était le topic photo d'une go pas merci l'auteur je t'ai ddb.

C'est pas toi qui te réservait juste pour LA bonne meuf?
Monsieur veut se rincer l'oeil avant de trouver la bonne?

Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

no troll la ? tu fais n'importe quoi alors mdr 9 kg en 10 mois c'est pas énorme

et en maintenance on perd pas de poids c'est le but de la maintenance

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

ne t'inquiète pas ça va bien s'passer

Bordel comment ta PDM a tourné au vinaigre khey, arrette de manger si tu pousse pas.
traine ton cul dans la salle et pousse lourd, et reste en maintenance pendant au moins quelques mois je dirais

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

Le 03 juin 2019 à 16:12:00 certifierpucixx a écrit :
Bordel comment ta PDM a tourné au vinaigre khey, arrette de manger si tu pousse pas.
traine ton cul dans la salle et pousse lourd, et reste en maintenance pendant au moins quelques mois je dirais

J'ai arrêter de manger depuis longtemps ... Là je suis en maintenance depuis 1 ou 2 mois. J'ai stabilisé a 74 kilos. J'ai perdu 2 kilos en deux semaine car j'ai bosser et ducoup je mangeais quasiment pas (événement dans mon département ).
Je loupe jamais de séances et je fait un FBx3
J'arrive chaque semaines a augmenté mes perfs..

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Le 03 juin 2019 à 16:18:18 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Arrête il a pris du dos, des bras, des épaules au moins
C'est pas que de la graisse

Le 03 juin 2019 à 16:18:18 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Bon je me demandais si ça servais a quelque chose de poster avec des mecs comme toi. J'ai des potes qui font aussi de la muscu et ils mon cérifié que j'ai pris le pucix. Même ma meuf . Donc au lieu de dire des choses comme ça , c'est plutôt des solutions contre la cellulite que j'ai demandé , pas de me clasher.

Le 03 juin 2019 à 16:18:18 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Et faut être vraiment con pour pas comprendre qu'une photo est pas 100% représentative.

Pourquoi t'as mangé autant ? Qui t'a dit de faire ça ?

Le 03 juin 2019 à 16:23:48 Battlewizard a écrit :
Pourquoi t'as mangé autant ? Qui t'a dit de faire ça ?

Le comité de la masse se dédouane de toute implication dans cette évolution

Le 03 juin 2019 à 16:23:48 Battlewizard a écrit :
Pourquoi t'as mangé autant ? Qui t'a dit de faire ça ?

J'ai été comme tout les abrutis skinny a pensé que je pouvais manger 5000 kcal sans prendre 1 g. Sauf que non. Je mangeais juste que dalle avant. Mais comme les autres , j'étais persuadé de me goinfrer.

Le 03 juin 2019 à 16:21:18 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:18:18 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Bon je me demandais si ça servais a quelque chose de poster avec des mecs comme toi. J'ai des potes qui font aussi de la muscu et ils mon cérifié que j'ai pris le pucix. Même ma meuf . Donc au lieu de dire des choses comme ça , c'est plutôt des solutions contre la cellulite que j'ai demandé , pas de me clasher.

C'est un pseudo si tu pense me blessé khey c'est loupé , et oui t'as pris mais c'est risible en 9 mois sachant d'ou tu part et que tu tape dans le noob gains au début. je veux pas te faire chier mais je pense que tu devrais revoir ton entrainement + maintenance (donc ne plus maigrir ou grossir)

Le 03 juin 2019 à 16:35:12 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:21:18 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:18:18 certifierpucixx a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:14:36 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:09:38 Split6J7 a écrit :
Entraînement inadapté. En 9 mois on prend largement 10 kilos.
Poste ton training. C’est rattrapable ne t’inquiète pas.

Je suis sur et certain que c'est pas l'entraînement. J'ai juste foiré la bouffe au début. J'ai trop manger :/ j'étais a 3000kcal.
Mon training c'est un FB X3 avec Exo polyarticulaire etc ..

on lui dit ? ta aucun gains mec..

Bon je me demandais si ça servais a quelque chose de poster avec des mecs comme toi. J'ai des potes qui font aussi de la muscu et ils mon cérifié que j'ai pris le pucix. Même ma meuf . Donc au lieu de dire des choses comme ça , c'est plutôt des solutions contre la cellulite que j'ai demandé , pas de me clasher.

C'est un pseudo si tu pense me blessé khey c'est loupé , et oui t'as pris mais c'est risible en 9 mois sachant d'ou tu part et que tu tape dans le noob gains au début. je veux pas te faire chier mais je pense que tu devrais revoir ton entrainement + maintenance (donc ne plus maigrir ou grossir)

Mon entraement c'est le FBx3 que tout le monde conseille. Je peut pas faire mieux.
Et là je suis en maintenance. J'augmente mes charges chaques semaines . C'est quoi qui cloche alors?

Le 03 juin 2019 à 16:25:29 [submit] a écrit :

Le 03 juin 2019 à 16:23:48 Battlewizard a écrit :
Pourquoi t'as mangé autant ? Qui t'a dit de faire ça ?

J'ai été comme tout les abrutis skinny a pensé que je pouvais manger 5000 kcal sans prendre 1 g. Sauf que non. Je mangeais juste que dalle avant. Mais comme les autres , j'étais persuadé de me goinfrer.

Tu es un ancien skinny ? Difficile de croire qu'un vrai skinny avec métabolisme rapide choppe ça. Tu as vraiment fais le lardon niveau bouffe ? Essaie de nous décrire un peu ce que tu as mangé durant ce temps pour qu'on se fasse une idée puisque t'as l'air de nous dire que tu t'es entrainé.