Le 15 mai 2019 à 19:19:34 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 12:28:34 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 12:27:19 invictus31000 a écrit :
Je suis a la parallele a chaque squat x)

Ayaaa cette illusion

Édit t'es même pas au niveau de la photo de droite hein

Genre je suis pas photo de droite ? Mais Mdr

La photo de droite est pas valide c'est un demi squat comme écrit sur la photo "ABOVE" parrallele et non tu y es même pas

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Le 15 mai 2019 à 16:02:16 Hogtar1 a écrit :
Et comme la dit prot le fait que même ceux à 60kg soit tendancieux montre ( selon moi) que le problème est principalement dans la mobilité/ techniques, c'est pas une question de force.

Si c'est aussi une question de force.

Pourquoi s'ils en sont capables ils ne le font pas ?

Il existe une relation entre l'étirement du muscle et la force qu'il développe.

Sinon à quoi servent les courbe de force??

Pourquoi travailler en déficit?

On voit la différence de connaissance entre ceux qui font de l'haltero/power et les Jean_broscience ou Casual_Gomuscu

Rappel nécessaire:

https://m.youtube.com/watch?v=nLVJTBZtiuw

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

J'ai envie de faire une photo du livre de Greg EVERETT l'ais j'ai la flemme.

De tout façon feu POLIQUIN était un défenseur acharné du full squat.

Les jean_Rudy_ebook en PLS.

Le 15 mai 2019 à 20:47:27 DemiSquatValide a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:16 Hogtar1 a écrit :
Et comme la dit prot le fait que même ceux à 60kg soit tendancieux montre ( selon moi) que le problème est principalement dans la mobilité/ techniques, c'est pas une question de force.

Si c'est aussi une question de force.

Pourquoi s'ils en sont capables ils ne le font pas ?

Il existe une relation entre l'étirement du muscle et la force qu'il développe.

Sinon à quoi servent les courbe de force??

Pourquoi travailler en déficit?

On voit la différence de connaissance entre ceux qui font de l'haltero/power et les Jean_broscience ou Casual_Gomuscu

Rappel nécessaire:

https://m.youtube.com/watch?v=nLVJTBZtiuw

Je pense que tu n'as pas compris mon propos, vu que même à 60kg il ne les exécute pas bien, son premier facteur limitant c'est !ça mobilité et sa technique, on est pas dans le cas de quelqu'un qui plus il monte en poids moins il exécute bien car il n'a plus la force de le faire, on est sur quelqu'un qui dés de le début à une mauvaise exécution.

D'où la façon de s'améliorer c'est de travailler sa technique et sa mobilité, pas sa force.

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

175 kg atg qu'est-ce que tu comprends pas ?

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

Euh je pense que DeepDalped est meilleur que toi au squat l'ami. (ce qui n'a d'ailleurs rien à voir avec le débat)

Je ne comprends pas pourquoi tu réagis comme ca parce que visiblement le forum ne t'as pas renvoyé ce que tu souhaitais. Apres tout si tu es satisfait de ton mouvement, continue à le faire sans rien changer et ignore les commentaires qui te déplaisent. Aucune raison de changer ce que tu fais si ca te satisfait.

Le 15 mai 2019 à 21:01:21 ProtMaintenance a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

> Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :

>C'est fou la mentalité de certains.

>

> Pour rappel, il y a 3 squats:

> - pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)

> - pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)

> - ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)

> Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

>

> Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

>

> C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

>

> Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

>

> PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

Euh je pense que DeepDalped est meilleur que toi au squat l'ami.

Je ne comprends pas pourquoi tu réagis comme ca parce que visiblement le forum ne t'as pas renvoyé ce que tu souhaitais. Apres tout si tu es satisfait de ton mouvement, continue à le faire sans rien changer et ignore les commentaires qui te déplaisent. Aucune raison de changer ce que tu fais si ca te satisfait.

L'auteur troll hein ça se voit aux dernières réponses ( enfin j'espère pour lui )

Le 15 mai 2019 à 21:00:58 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

> Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :

>C'est fou la mentalité de certains.

>

> Pour rappel, il y a 3 squats:

> - pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)

> - pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)

> - ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)

> Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

>

> Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

>

> C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

>

> Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

>

> PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

175 kg atg qu'est-ce que tu comprends pas ?

Vidéo ?

C'est pas toi le cancer qui fait des astuces kamas explosées sur Dofus et qui te fait trash par tout le twitch game Dofus l'auteur ?

Le 15 mai 2019 à 21:03:16 ForceAthletique a écrit :
C'est pas toi le cancer qui fait des astuces kamas explosées sur Dofus et qui te fait trash par tout le twitch game Dofus l'auteur ?

Par tout le twitch game ? Tu part loin toi non ?

Le 15 mai 2019 à 21:02:55 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:00:58 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

> Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

>> Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :

> >C'est fou la mentalité de certains.

> >

> > Pour rappel, il y a 3 squats:

> > - pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)

> > - pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)

> > - ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)

> > Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

> >

> > Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

> >

> > C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

> >

> > Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

> >

> > PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

>

> Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

175 kg atg qu'est-ce que tu comprends pas ?

Vidéo ?

Attends je fais ma série, je suis à la salle, je fais un 6*6 à 140kg c'est ma 5e série j'upload après ça te va ?

Apres 10 séries dépaulés à 105kg en low hang

Edit je vais essayer de pas go rebond trop hard pour eviter d'avoir l'excuse "Oh c'est que du rebond"

Le 15 mai 2019 à 21:11:16 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:02:55 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:00:58 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

> Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

>> Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

> >> Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :

> > >C'est fou la mentalité de certains.

> > >

> > > Pour rappel, il y a 3 squats:

> > > - pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)

> > > - pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)

> > > - ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)

> > > Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

> > >

> > > Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

> > >

> > > C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

> > >

> > > Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

> > >

> > > PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

> >

> > Amen

>

> Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

175 kg atg qu'est-ce que tu comprends pas ?

Vidéo ?

Attends je fais ma série, je suis à la salle, je fais un 6*6 à 140kg c'est ma 5e série j'upload après ça te va ?

Apres 10 séries dépaulés à 105kg en low hang

175 Kg

Le 15 mai 2019 à 21:12:46 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:11:16 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:02:55 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:00:58 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

> Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

>> Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

> >> Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

> > >> Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :

> > > >C'est fou la mentalité de certains.

> > > >

> > > > Pour rappel, il y a 3 squats:

> > > > - pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)

> > > > - pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)

> > > > - ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)

> > > > Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

> > > >

> > > > Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

> > > >

> > > > C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

> > > >

> > > > Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

> > > >

> > > > PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

> > >

> > > Amen

> >

> > Par contre tu raconte de la merde mec

>

> L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

>

> Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

175 kg atg qu'est-ce que tu comprends pas ?

Vidéo ?

Attends je fais ma série, je suis à la salle, je fais un 6*6 à 140kg c'est ma 5e série j'upload après ça te va ?

Apres 10 séries dépaulés à 105kg en low hang

175 Kg

6*140 kg ça doit te faire 165kg en 1rm

En fin de séance si ça te suffit pas mdr

Je vais pas tenter un max OKLM en fin de séance pour toi

Edit c'est dans la boite

Le 15 mai 2019 à 20:58:04 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 20:46:20 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 18:48:47 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 16:02:50 DeepDalped a écrit :

Le 15 mai 2019 à 15:49:58 ProtMaintenance a écrit :
C'est fou la mentalité de certains.

Pour rappel, il y a 3 squats:
- pli de la hanche au dessus le genou (demi squat)
- pli de la hanche en dessous du genou (squat valide)
- ischios qui touchent les mollets (squat complet ou ass to grass)
Un squat valide n'est pas un squat complet. Un demi squat n'est pas un squat valide.

Objectivement tous les squats, meme ceux a 60 kgs de la vidéo sont des demi squats. Donc arretez de dire que si il peut faire un demi squat a 170 kgs alors il peut faire un squat complet à 170 - X kgs. Ici meme les squats a 60 kgs sont pas des squats valides.

C'est pas une insulte de dire "tu fais du demi squat", c'est juste objectif. Par contre dire que tu squat 170 kgs c'est juste objectivement pas vrai. Par ailleurs quel est le rapport avec le niveau d'untel ou d'untel ? Même avec les deux jambes amputées tu peux juger de la profondeur d'un squat il suffit d'avoir deux yeux en fait.

Si tu postes une vidéo sur un forum pour demander l'avis des gens, bin en général les gens te donnent leur avis, c'est un peu le principe d'un forum.

PS: mdr ceux qui parlent de morphologie.

Amen

Par contre tu raconte de la merde mec

L'illustration de prot vient de starting strength, guide reconnu de powerlifting à l'international mais oui il dit de la merde

Heureusement que t'es là "bro"

Reste calme oublie pas que t'es que a 130 kg en full

Le 15 mai 2019 à 21:03:16 ForceAthletique a écrit :
C'est pas toi le cancer qui fait des astuces kamas explosées sur Dofus et qui te fait trash par tout le twitch game Dofus l'auteur ?

Le 15 mai 2019 à 21:10:56 invictus31000 a écrit :

Le 15 mai 2019 à 21:03:16 ForceAthletique a écrit :
C'est pas toi le cancer qui fait des astuces kamas explosées sur Dofus et qui te fait trash par tout le twitch game Dofus l'auteur ?

Par tout le twitch game ? Tu part loin toi non ?

Uploadée dans 2 min

https://www.youtube.com/watch?v=Z-PUoa3Leog&feature=youtu.be

T'as 5 min pour la regarder après je delete, j'aime pas faire l'AW

Pas trop de rebond, la dernière je pense un peu trop en avant à mon gout

Ça doit être sympa une salle d'haltéro niveau ambiance et équipement
Edit : gg la perf VDD et bon physique