Bravo franchement, c'est un superbe transformation

Le 18 février 2019 à 13:06:09 MisterEasy a écrit :
opé gyneco pour avoid des tétons plus petits et tu es bien avec une petite pdm seche

Merci khey et pour les tétons je ferai l’opération dès que j’aurais les moyens et le temps je pense

Le 18 février 2019 à 13:14:02 ProfesseurN a écrit :
Pourrais-tu nous raconter comment cette perte de 20kgs a impacté ta confiance en toi, ta vie, ton rapport à ton corps, aux autres, comment tu te regardes dans le miroir, et ta façon de t'habiller ?

Behhh heu je suis beaucoup plus confiant qu’avant à l’époque jetait un vrai timide qui osé même pas parler devant les gens aujourd’hui plus aucune timidité ni rien (comme on dit le changement de corps change la personne) les autres sont un peu choqué et m’ont demandé des conseils (apars ma mère qui me trouve «squelette » et au niveaux des vêtements j’ai complètement changé mes vêtements vue la différence de taille (un peu chiant au début mais au moins ça permet d’en profiter pour changer de style)

Ensuite vdd du vdd merci khey mais franchement y a pas de secret: déficit calorique de plus en plus gros + du cardio + muscu et diete et ça roule (meme si parfois on a l’impression de « stagner » durant une certaine période faut rester motivé

Le 18 février 2019 à 13:32:45 ElKheyos a écrit :
Bravo franchement, c'est un superbe transformation

Merci khey

Gg mon khey mais

Waaaaa les Long buste c'est chelou

Bonne shape t'as bien séché. T'inquiète avec tout tes efforts et ta régularité t'auras le niveau du mec en photo d'ici 1 an.

Tu vises surtout un corps athlétique et plutôt sec, tu devras faire un effort sur la diète.

gg khey continue t'es sur le bon chemin

Le 18 février 2019 à 13:45:46 Tcuii a écrit :
Gg mon khey mais

Waaaaa les Long buste c'est chelou

Merci khey, mdrrrr ouai les bustes long c’est chelou un peu mais bon on fais avc ce qu’on a

Le 18 février 2019 à 14:04:47 Bonpied a écrit :
Bonne shape t'as bien séché. T'inquiète avec tout tes efforts et ta régularité t'auras le niveau du mec en photo d'ici 1 an.

Tu vises surtout un corps athlétique et plutôt sec, tu devras faire un effort sur la diète.

Merci khey d’ici là tu me conseil de faire pdm propre ou plutôt maintenance ?, yep niveau diete jvai essayer d’assurer le max tqt

Le 18 février 2019 à 14:09:26 TheYondaime008 a écrit :
gg khey continue t'es sur le bon chemin

Merci khey

Bravo khey ça motive encore un qui prouve que total calorique>not All

Bravo à toi, ça force le respect