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pulzftw
pulzftw
Niveau 19
06 novembre 2018 à 12:54:35

laisse ton corps se reposer

kais92
kais92
Niveau 12
06 novembre 2018 à 14:34:42

Ouai mais bon, j'ai pas envie de m'entrainer seulement 2 jours par semaine, au pire je ferais un ULU

Ptitsbras
Ptitsbras
Niveau 9
06 novembre 2018 à 15:31:37

Vas y deux jours en changeant l'angle de travail le 2ème jour :
Dch => Ohp
Rowing => traction

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