les graines de chia c'des sous graines de lin , bcp plus intéressant les graines de lin

Ca n'est pas mon avis, mais si ça te convient à toi, fonce

Pour les graines de lin tu peux les macher lunguement. Sinon tu peux les faire tremper avant.

c'est bon au gout ? ou dégueu comme les amandes ?

Le 30 juin 2018 à 09:18:07 fit_kev92 a écrit :
c'est bon au gout ? ou dégueu comme les amandes ?

C'est pas mauvais mais c'est assez étonnant la premiere fois (genre un gout un peu amer et huileux).

Pour être définitif car je lis tout et son contraire :
faut il moudre également les graines de chia ?

Pourquoi pas

Perso je mous pasle graines de chia et souvent elles ressortent telles quelles .. ça veut dire que j'assimile pas ? Souvent je les mais dans du lait la veille au soir comme ça elle font un genre de petit gel avec le lait ^^

Les graines de chia faut les moudres, ou les laisser tremper dans l'eau ça donne une sorte de gel.
Le goût est neutre contrairement à celui des graines de lin qui est immonde.

Bowie préconise de moudre les graines de chia également. Privilégiez les graines de lin, locales et moins cher

graines de chia c'est mieux moulu également

Pas besoin de moudre le chia non

Besoin ou pas, si vous avez un doute, soit vous disséquez votre caca pour en avoir le coeur net, soit vous les passez au moulin, ça vous coute rien

Ayaaaa 20 € le kilo de graines moulues c'est un putain de jeu

Même bio t'en trouve entre 2 et 4€le kilo; tu les passe au mixeur pour les ajouter dans un müsli ou autres, ça te prend 20 s à tout casser à peser et moudre.
Graines de chia pareil, c'est pas dur à préparer hein, à moins d'avoir un niveau de flemme surlégendaire.

Rapport 4 Omg 3 pour 1 Omg6, pour le prix que ça coûte, ça serait dommage de s'en passer - tout le monde n'aime pas le goût certes mais c'est pas très puissant, c'est facile de le masquer par d'autres ingrédients.

Le combo chia/lin/psyllium pour texturer ou lier un pain/flan/gâteau basse cuisson sans gluten

Le 30 juin 2018 à 09:18:07 fit_kev92 a écrit :
c'est bon au gout ? ou dégueu comme les amandes ?

Les amandes sont bien meilleures