Le 10 mai 2018 à 10:25:49 [-mikefit-] a écrit :
Le rowing barre est vraiment un mouvement pourri
Mais sinon jsuis d'accord avec kiwile pendlay c'est pas pire que le yates

pk pourris ? c'est un exo poly et j'ai vu qu'il etait conseillé au debutant

Le 10 mai 2018 à 14:42:35 Messi840 a écrit :

Le 10 mai 2018 à 10:25:49 [-mikefit-] a écrit :
Le rowing barre est vraiment un mouvement pourri
Mais sinon jsuis d'accord avec kiwile pendlay c'est pas pire que le yates

pk pourris ? c'est un exo poly et j'ai vu qu'il etait conseillé au debutant

pourri dans le sens où dès que tu commenceras à charger, ça va être relativement dur de garder une bonne exécution

mais pour un débutant je pense qu'il apporte de bonnes choses

Fais du rowing haltère mon ami
Le rowing lourd sans support sur lequel s'appuyer c'est juste anti physiologique