atlas le lien stp

si c'est avant-intérieur c'est une periostite, si tu veux t'entrainer par dessus (pas courir mais juste de la salle) bande juste la zone pour maintenir tes tissus en place

https://youtu.be/m6tNmE1inYc

Pk tu fais ca heritier

C'est pas intérieur...

Merci depa, mais je prendrais plus le risque hihi

Le 26 octobre 2017 à 21:19:24 atlas-rise a écrit :
https://youtu.be/m6tNmE1inYc

Pk tu fais ca heritier

jtm

tu t'es cognée contre un pied de table recemment ?

Putain j'avais oublié la barre sur le pied

Et là réaction Souffler dans la main pour faire passer la douleur

Le 26 octobre 2017 à 21:25:01 SLTTLMCQUIDAMN a écrit :
Putain j'avais oublié la barre sur le pied

Et là réaction Souffler dans la main pour faire passer la douleur

tu t'es cognée contre un pied de table recemment

Nn

T'a quoi comme chaussures Laud ?
Semelle trop molle ou trop dur ça me le fait quand je recourt après une période d'arrêt alors que pied nu j'ai aucun problème ..

T'as fait un footjob un peu trop fort ?

Le 26 octobre 2017 à 21:19:24 atlas-rise a écrit :
https://youtu.be/m6tNmE1inYc

Pk tu fais ca heritier

Soit periostite soit courbatures aux jambiers antérieurs

Le 26 octobre 2017 à 21:19:24 atlas-rise a écrit :
https://youtu.be/m6tNmE1inYc

Pk tu fais ca heritier

Atlas qui se fait renier par le forum issou

Périostite ça peut trainer des années , moi j'ai eu de la chance ça n'a durée qu'un an

Il y a un muscle a l'avant du tibia, normal d'avoir des courbatures à ce muscle si tu as fais du tapis/tapis incliné.

Comme quoi tout peut arriver avec le cardio

J'ai couru meme pas 10min sur un sol plat sur une piste wtf

Le 26 octobre 2017 à 22:36:54 [-LAUD-] a écrit :
J'ai couru meme pas 10min sur un sol plat sur une piste wtf

c'est suffisant