Bonsoir, j'ai super mal au tibia quand je marche ou quand je fais une flexion de cheville. J'ai fais les jambes hier.
Vous pensez que c'est grave?

periostite

Periostite bienvenue au club

Post avant rusebalde qui te dit d’aller voir le médecin

c'est musculaire?

sinon ca peut être plus problématique

Va voir ton médecin

Keski m'a pris d'aller faire du cardio après ma seance jambes!

Le 26 octobre 2017 à 21:07:22 [-LAUD-] a écrit :
Bonsoir, j'ai super mal au tibia quand je marche ou quand je fais une flexion de cheville. J'ai fais les jambes hier.
Vous pensez que c'est grave?

T'as fait quoi comme entraînement laura ?

Y a deux semaines j'ai courru 25min j'ai eu les tibias défoncés pendant 3jous j'ai pas l'habitude du choc que ça provoque

Topic femmes

Le 26 octobre 2017 à 21:10:49 [-LAUD-] a écrit :
Keski m'a pris d'aller faire du cardio après ma seance jambes!

Tapis ?

Je pense pas que ve soit musculaire, c'est sur l'avant du tibia.
C'est grave ce que vous me dites la?

Tapis ?

Non, j'ai courru en extérieur :c

Topic femmes

Tout le monde a un tibia, kesketudis

Le 26 octobre 2017 à 21:12:29 [-LAUD-] a écrit :

Tapis ?

Non, j'ai courru en extérieur :c

Relis mon premier message

Bienvenue au club

Ça va passer t'inquiètes pas

En gros on est des grosses fragiles du cardio? :´(

go etirement plus creme anti inflamatoire
eau glacée
et chaussure adapté au running
nan c'est pas grave du repos c'est tout

Ptn heritier il t’arrive quoi pk t serieux la ?
Quand jmetais niqué le iep tu m’as pas aide comme ca

et chaussure adapté au running

Plus jamais je cours de ma vie en fait ,
Mercii <3

Le 26 octobre 2017 à 21:14:36 [-LAUD-] a écrit :
En gros on est des grosses fragiles du cardio? :´(

Mdrrrrr

Non juste pas habitué au choc

Dans 4 jours quand c'est passé si tu recours ça te le refera pas

Le 26 octobre 2017 à 21:15:47 atlas-rise a écrit :
Ptn heritier il t’arrive quoi pk t serieux la ?
Quand jmetais niqué le iep tu m’as pas aide comme ca

bah ca parle de running pour une fois
la video > all ptn