Wallah NOEMIE LA FOLLE

Le 11 juillet 2017 à 01:25:31 mod-ps3 a écrit :
noemielafolle21

Ce génie Il l'a fait

Ce topic est intéressant

Je suis passé de la page 1 à la page 6 j'étais pas prêt

Alors boogie as-tu obtenu les nudes ?

C'est affolant ce manque de maturité et cet élitisme constant.

Oula y avait personne hier soir ici je débarque 6 pages
Sinon mon programme c'est pas que pour "prendre du cul" merci... Je fais pas de la muscu pour avoir un boule bien que ce soit un aspect esthétique recherché mais parce que j'aime ça, de plus je fais pas que des isos et je bosse le haut (cf Laud je sais pas si tu parlais de mon programme en particulier... Si non pas de souci)

Le 11 juillet 2017 à 01:16:40 mod-ps3 a écrit :
le doc tn s'est spécialisé en muscu comme le démontre son physique, moi je suis calé sur les animaux pas lui

Moi je suis une bête. Tu veux venir m'osculter

salta-tfildaed à 11:56 :

Alors boogie as-tu obtenu les nudes ?

salta-tfildaed à 11:56 :

Alors boogie as-tu obtenu les nudes ?

J'y travaille mon cher Atlas

toblyron :

Oula y avait personne hier soir ici je débarque 6 pages
Sinon mon programme c'est pas que pour "prendre du cul" merci... Je fais pas de la muscu pour avoir un boule bien que ce soit un aspect esthétique recherché mais parce que j'aime ça, de plus je fais pas que des isos et je bosse le haut (cf Laud je sais pas si tu parlais de mon programme en particulier... Si non pas de souci)

Bonjour , comment allez vous ?
Vous déchaînez les passions sur ce topic semble-il

Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Le 11 juillet 2017 à 13:49:37 RenoLegende3 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Aurais-tu un exemple ? Parce qu'on est d'accord que c'est une question de point de vue ?

Le 11 juillet 2017 à 13:51:36 Aedryn a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:49:37 RenoLegende3 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Aurais-tu un exemple ? Parce qu'on est d'accord que c'est une question de point de vue ?

Non j'ai pas d'exemple là comme ça

Le 11 juillet 2017 à 13:49:37 RenoLegende3 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Une très bonne salle. Il y a des filles mais elles sont bien.

Le 11 juillet 2017 à 13:51:36 Aedryn a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:49:37 RenoLegende3 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Aurais-tu un exemple ? Parce qu'on est d'accord que c'est une question de point de vue ?

Non aucun exemple mais c'est grave moche et je parle de l'avis général et totale objectif hein je ne parle pas de mon point de vue personnel c'est grave moche

Le 11 juillet 2017 à 14:02:53 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:49:37 RenoLegende3 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:25:49 Logan390 a écrit :

Le 11 juillet 2017 à 13:07:04 RenoLegende3 a écrit :
Putain Laud tu casses les couilles avec tes "^^" et tes "MDRRRRR" tu t'es cru sur Facebook ou quoi ?

Et parle pas de famille sur jvc stp sinon c'est que ta vie est bien triste

Dernier point, pas toutes les meufs ont envie d'avoir des bras de mec et un haut du corps massif avec épaules surdéveloppées etc

Il existe encore des meufs normales et un peu féminines en 2017 et Dieu merci

Des muscles surdéveloppés pour une femme naturelle . Perso je n'en ai jamais vu.

Je sais pas dans quelle salle tu t'entraînes alors

Y'a des meufs natty massives et c'est grave moche

Une très bonne salle. Il y a des filles mais elles sont bien.

pemt

Le 10 juillet 2017 à 23:29:29 dr_tn a écrit :
L -> R -> U -> R -> L -> R -> R Repeat à l'infini
L = Legs, U = Upper, R = repos

Fréquence 2 pour le bas du corps et fréquence 1 pour le haut

This.

A mon avis si la meuf est pas à fond dans le fitness ça sert à rien de lui filer des programme avec isolation 2 fois par semaine du delto postérieur, en général 99% des meufs veulent jambe/cul/abdos et éventuellement un minimum de bras/dos

Et même au niveau des exos à mon avis faut rester dans le basique