Il accompli mal le mouvement.

Gg a lui, dommage que son DC > son Squat + SDT :hap

Le 02 juin 2017 à 18:25:38 sam_ko a écrit :
Gg a lui, dommage que son DC > son Squat + SDT :hap

On l'a déjà vu faire du SDT ?

Le pire c'est que le mec s'entraine full échec au hasard, et il arrive à te taper 140kg

Génétique 90% du taff en muscu.

C'est pas vusur qui avait dit qu'avner avait passait 170 au SDT a ses débuts ?
Mis a part qu'il etait full dos rond, il était très fort de "nature"

le programme muscu de avner :
lundi : teste son max au dc
mardi : teste son max au dc
mercredi : teste son max au dc
jeudi : teste son max au dc
vendredi : : teste son max au dc

gg à lui c'est énorme
et grosse pls pour tout les jean-pl du fofo

Le 02 juin 2017 à 18:41:46 magic-nutella a écrit :
Le pire c'est que le mec s'entraine full échec au hasard, et il arrive à te taper 140kg

Génétique 90% du taff en muscu.

99%

Si les gens arrêtaient de se reposer sur l'excuse de la génétique peut être qu'il pousserai déjà plus lourd

Vous parler de ses perf DC et sont PDC mais le mec fait dès semaine entière de bench, on en parle du dos biceps jambe ? Venez pas dire que c'est une grosse perf quand un mec fait que sa.. puis paye ton asymétrie deja actuellement

putain son bench bouffe mon sdt on a quasi le meme poids en plus , pls pour moi

Bah justement
On entend tout le temps ici qu'un programme intelligemment construit et une diète calibrée te fait progresser
Mais osef de tout ça hein même avec un programme de merde sint'as la génétique tu exploses

mais bordel arrêtez avec votre discours fataliste de loosers sérieux ;)

Il y en a qui ose critiquer un 140 au Dc

Le 02 juin 2017 à 22:02:39 Phalusdebison2 a écrit :
Si les gens arrêtaient de se reposer sur l'excuse de la génétique peut être qu'il pousserai déjà plus lourd

100% d'accord

Putain cette rapidité

Pour être rapide comme ça je dois être à 70-80% du max

Le mec il prend 20 kg sur son maxi en 6 mois après plus d'un 1 an de muscu

Genetics freaks

On dirait un débutant. Et même y a des débutants qui passent pas de 60 kg à 80 kg en 6 mois par exemple.