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Vos objectifs - Perfs ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 29 janvier 2017 à 19:16:34

j'aimerais faire :

squat > 260 kg
deadlift > 300kg
bench > 200 kg

heritier-nrv
heritier-nrv
Niveau 9
29 janvier 2017 à 19:19:47

Le 29 janvier 2017 à 19:13:12 rangerprice a écrit :
Faire plus de 60 pompes, DC 60kg, 25 traction barre fixe en pronation. :bave:

Putain je go bosser comme un fou pour atteindre ce résultat.

mon max c'etais 80 pompes[[sticker:p/1kki]]

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