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Liste des sujets

Tu squat combien?

Puteintrepide
Puteintrepide
Niveau 7
02 janvier 2017 à 20:17:57

Pff si je suis le classement Naïm Suleymanoglu et Ivan Ivanov sont " rekka"

Mdrlol ololllol

wp_gearz
wp_gearz
Niveau 5
02 janvier 2017 à 20:31:18

Perso 225 kg . et 220 kg en video sur ma page gearz athlete sur fb

Maraz7474
Maraz7474
Niveau 7
02 janvier 2017 à 20:36:30

Le 02 janvier 2017 à 19:55:47 Jambon-catcheur a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:45:26 Maraz7474 a écrit :
je comprend pas trop le sondage, un gars de 60kg qui squat 120kg selon ton sondage il est débutant , un gros de 120kg qui squat 130kg c'est un bg [[sticker:p/1jnh]]

pourquoi pas faire la même avec le rapport au pdc ?

exemple
1xPdc = enfant
1.2xPdc = débutant
ect...
?

oh le relou [[sticker:p/1lmc]]

oui, jsuis lourd aussi dans la grosse chatte à ta mère [[sticker:p/1lm9]]

BlitzBlacki
BlitzBlacki
Niveau 9
02 janvier 2017 à 20:47:33

Tu te sens bien Maraz ? :hap: :rire:

Maraz7474
Maraz7474
Niveau 7
02 janvier 2017 à 20:52:29

Le 02 janvier 2017 à 20:47:33 BlitzBlacki a écrit :
Tu te sens bien Maraz ? :hap: :rire:

oui
aufaite c'est vrai que tu fais du 46 pour 1m75 ??

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 02 janvier 2017 à 21:05:31

J'arrive pas à progresser au squat, je suis maxi a 60 kg https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541957-risitas198.png

xMTLKx
xMTLKx
Niveau 10
02 janvier 2017 à 21:09:49

Le 02 janvier 2017 à 19:55:47 Jambon-catcheur a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:45:26 Maraz7474 a écrit :
je comprend pas trop le sondage, un gars de 60kg qui squat 120kg selon ton sondage il est débutant , un gros de 120kg qui squat 130kg c'est un bg [[sticker:p/1jnh]]

pourquoi pas faire la même avec le rapport au pdc ?

exemple
1xPdc = enfant
1.2xPdc = débutant
ect...
?

oh le relou [[sticker:p/1lmc]]

Un gars de 60kgs arrivera "facilement" à faire 3xpdc = 180
Tandis qu'un gars de 150kgs n'arrivera JAMAIS à faire 450kgs :-)

Maraz7474
Maraz7474
Niveau 7
02 janvier 2017 à 21:42:05

Le 02 janvier 2017 à 21:09:49 xMTLKx a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:55:47 Jambon-catcheur a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:45:26 Maraz7474 a écrit :
je comprend pas trop le sondage, un gars de 60kg qui squat 120kg selon ton sondage il est débutant , un gros de 120kg qui squat 130kg c'est un bg [[sticker:p/1jnh]]

pourquoi pas faire la même avec le rapport au pdc ?

exemple
1xPdc = enfant
1.2xPdc = débutant
ect...
?

oh le relou [[sticker:p/1lmc]]

Un gars de 60kgs arrivera "facilement" à faire 3xpdc = 180
Tandis qu'un gars de 150kgs n'arrivera JAMAIS à faire 450kgs :-)

[[sticker:p/1ljp]]
jambon-catcheur
jambon-catcheur
Niveau 7
02 janvier 2017 à 21:51:29

Le 02 janvier 2017 à 20:36:30 Maraz7474 a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:55:47 Jambon-catcheur a écrit :

Le 02 janvier 2017 à 19:45:26 Maraz7474 a écrit :
je comprend pas trop le sondage, un gars de 60kg qui squat 120kg selon ton sondage il est débutant , un gros de 120kg qui squat 130kg c'est un bg [[sticker:p/1jnh]]

pourquoi pas faire la même avec le rapport au pdc ?

exemple
1xPdc = enfant
1.2xPdc = débutant
ect...
?

oh le relou [[sticker:p/1lmc]]

oui, jsuis lourd aussi dans la grosse chatte à ta mère [[sticker:p/1lm9]]

bah putin t'as des gouts de merde gros génie :rire:

BlitzBlacki
BlitzBlacki
Niveau 9
02 janvier 2017 à 21:56:11

Oui c'est vrai maraz pq ? :hap:

BlitzBlacki
BlitzBlacki
Niveau 9
02 janvier 2017 à 21:56:49

Et j'fais 1m77 :(

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