Bon c'est pas tout ça mais j'ai une séance épaulé jeté + dos/legs

A ce soir

Le 05 août 2016 à 14:56:20 GoranGoMuscu_2 a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:54:40 Kiwi-Fou a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:51:57 STRONG_CF a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:47:47 Kiwi-Fou a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:44:52 STRONG_CF a écrit :
Je pense que c'est parce que ses bouquin s'adresse a la majorité de la population interessée par la force en tant que debutants, à savoir les jeunes footballeurs US au lycée qui veulent juste devenir plus fort pour leur sport, le foot US prend le DC comme une mesure/barème

S'il n'avait pas une raison pareille il ne l'aurait pas mit dans son programme tout comme le rowing qu'il critique ouvertement.

Je ne savais pas pour le foot US

Tiens il reproche quoi au rowing? (en bref)

Il a pété un câble du au nombre de demandes de mecs qui voulaient remplacer l'épaulé debout (mouvement principal) par un mouvement d'assistance, à savoir le rowing. Parce que la majorité sont des kékés qui lui disaient "ue pas d'epaisseur o do avc CE program" alors que jusqu'à maintenant j'ai pas vu un mec qui épaule plus de 100 kg et qui m'a pas de dos

+ son programme inclus les tractions lestées

My opinion about barbell rows is as follows: fuck barbell rows. Really. Fuck them. Stop wasting time worrying about barbell rows and get your deadlift up to 500. By then you'll have your own opinion and you won't have to worry about mine.

Ah oui c'est dû à ça En tout cas le powerclean ça me défonce les traps.

je t'ai mp kiwi

Rien reçu

Le 05 août 2016 à 15:14:34 Kiwi-Fou a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:56:20 GoranGoMuscu_2 a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:54:40 Kiwi-Fou a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:51:57 STRONG_CF a écrit :

Le 05 août 2016 à 14:47:47 Kiwi-Fou a écrit :

> Le 05 août 2016 à 14:44:52 STRONG_CF a écrit :

>Je pense que c'est parce que ses bouquin s'adresse a la majorité de la population interessée par la force en tant que debutants, à savoir les jeunes footballeurs US au lycée qui veulent juste devenir plus fort pour leur sport, le foot US prend le DC comme une mesure/barème

>

> S'il n'avait pas une raison pareille il ne l'aurait pas mit dans son programme tout comme le rowing qu'il critique ouvertement.

Je ne savais pas pour le foot US

Tiens il reproche quoi au rowing? (en bref)

Il a pété un câble du au nombre de demandes de mecs qui voulaient remplacer l'épaulé debout (mouvement principal) par un mouvement d'assistance, à savoir le rowing. Parce que la majorité sont des kékés qui lui disaient "ue pas d'epaisseur o do avc CE program" alors que jusqu'à maintenant j'ai pas vu un mec qui épaule plus de 100 kg et qui m'a pas de dos

+ son programme inclus les tractions lestées

My opinion about barbell rows is as follows: fuck barbell rows. Really. Fuck them. Stop wasting time worrying about barbell rows and get your deadlift up to 500. By then you'll have your own opinion and you won't have to worry about mine.

Ah oui c'est dû à ça En tout cas le powerclean ça me défonce les traps.

je t'ai mp kiwi

Rien reçu

si le message par rapport aux vidéos anglaises

Checked

L'idée me plait

Chaud les déchets no-name que l'on voit juste pour troller en première page

Strong ne sort pas le dossier pecs les 3/4 de ce forum ne le mérite pas ;)

ÇA ARRIVE

Le 05 août 2016 à 21:42:27 rizdindeolive a écrit :

j'avoue, Strong ran larjan o fauromeure

Le 05 août 2016 à 21:45:10 GoranGoMuscu_2 a écrit :

Le 05 août 2016 à 21:42:27 rizdindeolive a écrit :

j'avoue, Strong ran larjan o fauromeure

Le 05 août 2016 à 21:45:10 STRONG_CF a écrit :
ÇA ARRIVE

Cette réponse tellement rapide

Lien de ton blog ? Je comprend l'anglais ça me gêne pas