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Liste des sujets

Mon programme, que changer ?

LameIa
LameIa
Niveau 44
10 janvier 2016 à 14:21:24

:up:

LameIa
LameIa
Niveau 44
10 janvier 2016 à 15:05:31

Personne ? :-(

Dnkdelirious
Dnkdelirious
Niveau 7
10 janvier 2016 à 15:25:12

C'est trop.

Nemethys
Nemethys
Niveau 9
10 janvier 2016 à 15:25:36

Euh tu met du développé prise serrée le jour des pecs ?? T'es au courant que ça travaille les triceps ?

LameIa
LameIa
Niveau 44
10 janvier 2016 à 17:27:23

Nemethys : Le jour c'est pec/bras.
dnkdelirious : Il faut prendre un compte le dernier programme que j'ai postée. Et la séance bonus, je ne ferais que 10 exos pris dans tout ceux que j'ai écris.

LameIa
LameIa
Niveau 44
10 janvier 2016 à 18:08:51

:up:

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