Je trouve le Dch mieux que barre aussi et le pull over pour prendre de la cage c'est bien quand même, quand j'en fais je vois la différence et c'est quand même connu pour etre l'exo d'excellence pour ouvrir la cage mais si t'aime pas en fais pas, aucun exo n'est indispensable !!! et ta séance est bien mais a ta place je go dch a la place de dc si tu sens que tes pecs bossent mieux au dch

Mais d'où les gens sortent leurs conneries ??

la musculation c'est le seul sport où les gens ont tous leur avis pourri

Comme dirait Rudy
Bosse à la barre te prend pas la tête et quand t'auras ton 1RM à 100kg reviens nous voir

Le 30 juillet 2015 à 14:41:45 Ghjuvan_CLN a écrit :
Comme dirait Rudy
Bosse à la barre te prend pas la tête et quand t'auras ton 1RM à 100kg reviens nous voir

j'ai mon 1rm à 100 lol