Je viens de voir tes photos, t'as l'air en forme,

Tu participes à quelle compet ?

Le 04 août 2024 à 09:56:18 :
Je viens de voir tes photos, t'as l'air en forme,

Tu participes à quelle compet ?

Pour celle des gros mythos il est bien classé en tout cas

Le 04 août 2024 à 10:19:48 :

Le 04 août 2024 à 09:56:18 :
Je viens de voir tes photos, t'as l'air en forme,

Tu participes à quelle compet ?

Pour celle des gros mythos il est bien classé en tout cas

Dommage je l’aimais bien mais l’avis éclairé de mon ami GymnasteDeMaison m’a fait revoir ma position

Le mec sa chaîne Yt est une vidéo de pub pour NM à ciel ouvert.

Les 3/4 de ses vidéos sont dédiés à ça. Ou sinon c'est au dopage.
Le pire : sa fameuse vidéo vlog. Ou le mec ingurgité en 20 minutes, au moins 50 compléments. Et vous imaginez bien de quelle marque 😂

Sans parler de sa participation aux forums parlant de stero.... Mais non, il est pas chargé, dit-il.

Salut à tous, je pars de cette base après quelques mois de dégraissage. Mon objectif est de progresser globalement, en priorisant le dos (épaisseur et largeur).

Diete cyclique :
Jour haut : environ 4000 kcal
Jour moyen : environ 3100 kcal
Jour bas : 2000 à 2600 kcal selon mes activités.

Ma routine depuis quelques temps.

Jour 1 :
Quadriceps / Adducteurs / Mollets

Jour 2 :
Pectoraux / Épaules (Hypertrophie)

Jour 3 :
Dos / Arrière d’épaules / Biceps-Triceps (superset) (Hypertrophie)

Jour 4 :
Repos

Jour 5 :
Ischio-jambiers / Fessiers / Mollets

Jour 6 :
Pectoraux / Épaules (Pump)

Jour 7 :
Dos / Arrière d’épaules / Bras (superset) (Pump)

Gregory Brahim

Magnifique physique franchement

Combien d'injections par mois ?

A noter que Gregory est sur thinksteroids et qu'il dit être 100% natty sur ce dit forum

Up

Le 14 janvier 2025 à 14:07:09 :

Il est donc natty sous stéroïdés 😂

Natty ou pas, il a une superbe shape bien esthétique.

le petit gregory?

On en peut plus de vous les fakes natty bande de mythos
Prenez vos sides effect bande de complexer et arrêter de vous foutre de nos gueules

Faut voir en vrai à quel point il est dense et musculairement mature parce que bon on va pas se mentir, le poids c’est pas un indicateur valable.

Son kink c'est de faire croire qu'il a son physique grâce à son entraînement avec du vieux matos rouillé dans son jardin et surtout naturellement, j'ai jamais compris le délire

On a pas tous la même douance génétique mais lui bordel il est shred à l’année depuis 2014 sans konjak c’est fort

La contrepartie c'est qu'il a l'air en phase terminale depuis 2014 également

No homo mais il a vraiment une shape super "aesthetic", nonobstant qu'il soit natty ou pas...