Bonjour à tous

Je me présente Gregory brahim 1,87m pour le poids je ne fais pas vraiment attention a sa mais plutôt au rendu dans le mirroir qui est pour moi plus important que le poids de corps car cela je veux rien dire.

Je suis passioné de musculation depuis pa mal d années, j ai commencer la compétition en 2012, j ai fais champion de France des ma première compétition, depuis deux fois champion de France, vice champion de France et vice champion du monde, cette année j étais sélectionner pour monde mais faute de moyen je ne pourrai y aller , mais je me préparer pour univers fin d année.
J ai pratiquer le basket également jusqu'à l an dernier et oui en même temps que la préparation on compétition de culturisme , ce qui n était pas facile ;)

J ai évoluer en national 2 et 3 et pré national et d autres niveaux avec des titres de champion de France également, j ai également était en centre de formation dans un CREPS donc depuis tout jeune grand sportif.

Je suis ici sur les conseils d un abonné de la chaîne YouTube, je souhaite faire évoluer ma chaîne en faisant des vidéos infos/conseils pouvant vous aider à progresser dans le sport, donc je suis preneur des vos idées et conseils pour faire de bonnes vidéos et de répondre via ma chaîne YouTube à vos questions etc..

Ma page Facebook : https://m.facebook.com/GregoryBrahimKabyl08?ref=bookmark
Voici des exemples de vidéos de ma chaîne et je ne vous explique pas comment aller sur celle ci ;)

A bientôt

Bienvenue à toi mon pote. Tu arrives à rester super sec comme ça tout au long de l'année ?

Yyyaaaaee comment tes sec tema les veines sur les ABS

La ce n est plus sec mais écorcher pour compétition mais sec oui à longueur d année.

Veineux

Par contre, ta playlist me saoule, entendue 36000 fois ca me tape sur le système

Tu parle de la musique sur les vidéos ? Si oui je ferai en sorte de changer sa.

T'as commencé maigre ou plutôt fat?

Tu dois être rigoureux sur la diététique ! Chapeau pour ton travail, tu as un très beau physique.

Ca serait bien de nous dire quelques trucs comme ton temps de pratique, quelques performances etc.

Mince.

Très bon niveau, c'est vrai que la musique est déjà sur plein de vidéo de muscu.

Y a déjà beaucoup de youtubeur muscu et les plus connus sont des teubés pour ados, ce sera pas facile de te faire une place, mais bonne chance:ok:

Tu comptes faire des suivis de jeune plus vieux ou pas du tout?

Temps de pratique sérieusement entraînement plus diète 5 ans. Après pour ce qui est de la performance sa n est pas vraiment mon but je suis plus du genre a contrôler le plus possible la charge avec des mouvements avec amplitude complète je n ai jamais fais de maxi.

tu rends super bien

Merci

boualala cette seche....impressionnant BOOOOM les grosse veynes sur les abdos.....DAMN tiboChape.

Pour les videos conseils ca serait cool d'en faire une par seance pour decrire et donner tes conseils sur chaque exercices, apres tu peux faire des videos sur les diets que tu utilises en fct des moments !
Et ouais les sons que tu utilises c'est entendu et ré-entendu, mets plutot ta voix pr les conseils et descriptions ;)

Oui ok toutes les idées sont bonnes à prendre.

Ahh le voilà enfin ton topic ! Comme je te l'ai dit, partage nous ton expérience à travers tes vidéos afin de nous faire progresser ! ;)

Ces veines super .

Je t'ai déjà vu je crois , t'es pas sur Calais par hasard.?

Le 25 mai 2015 à 19:00:10 Fear-The-D a écrit :
Ces veines super .

Je t'ai déjà vu je crois , t'es pas sur Calais par hasard.?

Oui