Le 07 mai 2015 à 15:27:32 DeltaFive a écrit :
Ya quand meme les lombaires qui bossent pas mal non ? Histoire de maintenir le dos droit sous le poids de la barre

Oui. J'en fais là et mon sdt lourd d'avant hier se fait ressentir

Oui ça bosse, mais la pression est absolument pas la même qu'au squat ou SDT.
De plus, la pression artérielle monte moins drastiquement

Sympa je peux enfin travailler mes quadriceps chez moi
Ma barre est un peu courte par contre

Je le fait à la barre longue moi

Petit up
Bon exercice que j'ai testé ce soir à la salle, je recommande

Je pensais pas faire plaisir à autant de personnes

Pour illustrer je vous reposte une vidéo qui se rapproche de ce que je voulais dire à l'époque, étant donné que la vidéo que j'ai posté au premier post a été supprimé :
https://youtu.be/cNIIQlhApiU

Le 02 octobre 2019 à 18:18:06 wrondral a écrit :
Pour illustrer je vous reposte une vidéo qui se rapproche de ce que je voulais dire à l'époque, étant donné que la vidéo que j'ai posté au premier post a été supprimé :
https://youtu.be/cNIIQlhApiU

C'est du sdt sumo en fait

rien à voir

D'ailleurs personnellement, je n'écarte pas autant les jambes quand j'en fais

C'est du SDT sumo

Le 02 octobre 2019 à 22:05:23 Ryach_Seldon a écrit :
C'est du SDT sumo

c'est quoi ces malades qui n'ont rien compris