Comme prévu, je n'ai rien de bien grave au genou. Le fait d'avoir vu des étoiles était anodin bien que surprenant (je me demande si le choc n'a pas entraîné un mouvement au niveau des nerfs optiques) et la douleur ressenti provient sûrement de la compression subie par mon genou.
Pour ce qui est de mes côtes, ça commence à passer, j'arrive à faire plusieurs exos au PDC mais les tractions sont encore douloureuses.
De toute façon, pour ce qui est de la salle, je ne pourrai pas y retourner avant quelques temps. J'ai des examens qui arrivent et faudrait que je m'y mette sérieusement
J'y retournerai dés que j'aurai plus rien qui m'empêchera de m'entraîner, d'ici là, PDC +++ (et élastiques même si c'est pas l'idéal pour s'entraîner) 