Putin mais avec vous c'est le complot mondiale partout ici

J'avoue pour les coms vous abusez...

Sinon c'est prouvé que l'effet placebo joue énormement dans l'efficacité d'un vrai medoc

La whey n'est pas interessante pour avoir son “quota de prot“ , mais pour son utillite apre

Pour la creatine , c'est pas en faisant 40 kilos au squat ou 50 kilos au dev coucher qu'on voit la difference , c'est un complement inutile pour un debutant .

Je suis débutant en salle oui mais j'ai quelques années de PDC

Donc ça me servira plus tard tu penses ?

peut etre , je ne suis pas devin .

parcontre ce qui est sur c est que ca te servira pas maintenant .

Ca explique pourquoi j'sentais aucune diff alors (pompes tractions dips etc.. )

Sinon ça va j'pousse "pas mal" pour un débutant en salle, c'est pas ouf mais c'est un bon début

ca n a rien a voir avec le fait de pousser pas mal .

tu progresses trop en etant debutant pour voir une quelconque difference avec la creatine

ha oui je vois, j'attendrais de stagner alors

"j'attendrais de stagner alors"

j irais pas jusque la mais quand t auras acquis un certain niveau et ou la progression deviens bien plus lente ca sera deja plus interessant l ami

ok merci

c'est de la merde les BCAA, tu peut largement t'en passer, l'industrie des complément est une pompe à fric souvent inutile. une whey et basta.

Le 01 février 2015 à 23:05:16 Hadi-Nasrallah a écrit :

Le 01 février 2015 à 18:19:16 secondaire2fdp a écrit :

Maintenant si je demande ici, c'est justement pour avoir d'autres avis que les avis positifs que j'peux lire sur MP

Ata ata, ne me dis pas que tu prends en compte les centaines d'avis fake de MP de type:
"Tré bon gou !". 5 étoiles
"Tré bon miscibilité". 5 étoiles
"Super parfum ! bravo MyProtein". 5 étoiles

C'est juste obvious que la firme chinoise paye des petits enfants pour écrire des fake commentaires

non rien à voir.. tres bon gout parfum et miscibilité ça n'a rien de faux. Je prends la isolate chocolat et je suis en accord ac les commentaires

sinon l'auteur bcaa et crea c'est de la merde, j'en ai pris plusieurs mois puis j'ai arreter j'ai retester et j'ai jamais vu la difference

Petite question, c'est utile de les prendre PENDANT son training (genre dans une bouteille OKLM) ?

C'est la seule utilité en intra

Moi j'sui débutant et j'ai déjà commencer la créatine... (je faisais du PDC avant)

C'est grave docteur ?

Quand je vois ce genre de topics ou interventions je comprends pourquoi un truc aussi plat que la chronique soja fait un carton
Le forum est vraiment a son plus bas niveau...

Si j'étais modo vous seriez tous kic. C'est inadmissible d'avoir des topics de merde comme ça

Entre SergentPoivre, fanfimachin, secondaire2fdp et les autres... Putain sans rire quoi on en est la...

Ba parfois y'a marqué avant ET après, parfois avant pendant ET après, d'où ma question.

Maintenant Gomez, j'ai envie de te dire, on a tous été débutant, excuse moi de pas avoir les connaissances d'un gundill.
D'autant plus qu'on lit tellement tout et n'importe quoi, un forum c'est fait pour quoi après tout ?

Autrement je reviens de ma séance, j'ai pris avant ET après.

J'pense pas que c'est placebo, mais j'avais vraiment plus d'endurance comparé à avant. Les dernières rep de mes séries passaient bien plus facile, je tenterais demain d'en prendre pendant mon chest day pour voir

Quand on est débutant on se tait, on écoute, on lit
Si justement les forums et sites sont en état de pourrissement c'est a cause de la participation des débutants qui viennent raconter de la merde partout
C'est normal d'être noyé dans les idées fausses si on discute entre débutant

Et le forum a un topic spécial où les débutants peuvent poser des questions de merde

Mec je lis pas mal déjà et c'est pas parce que j'suis "débutant" et toi ancien que j'vais la fermer, t'es un ouf toi