La consommation ne marche pas comme argument ici les mecs puisque l'auteur a déja l'alimentation. Et sachant qu'une 290X passe sur 550W c'est good 
La 290X a l'avantage d’être moins chère, d'avoir plus de VRAM (utile dans le futur, même si ce n'est que 500Mo), plus puissante, 4 jeux offerts et relativement bien refroidie.
La 970 t'as TW3 offert, accès a PhysX (une option graphique, a activer que si tu es large dans les fps) et plutôt silencieuse (tout dépend le modèle en fait) et très bien refroidie (55° non ?
)
A partir de la a voir avec l'auteur. S'il veut garder sa carte le plus longtemps possible je lui dirais R9 290X 