Ok, donc pour faire simple, tu vas dans le bios (f11 stu sait pas ^^ )
La base c' est que tu as la Fréquence (100Mhz normalement) et le multiplicateur (40 de base sur nos procs)
Ça donne ça : 40x100
Le truc c' est qu' il n' y a pas que ça, il y a aussi le Vcore, et la température qui entre en jeux :
Le Vcore est la tension du processeur. Le mieux c' est qu' elle soit le plus bas possible sans crash (pour tester : OCCT marche bien pour torturer ton proc ^^)
La température bien sur car plus ton Vcore sera élevé plus ton proc chauffera.
Maintenant passont aux choses sérieuses 
Un tuto sur internet qui est rapide et efficace de YannisAstucePC pour overclock un I5 4670k, mais avec une carte mère MSI... Regarde rapidement et tu auras l' idée des principaux trucs à changer dans le bios.
Personnellement, avec un watercooling H105 et ventilos d' origine ça monte à 4.8Ghz mais ça passe à 80-82 sur le core le plus chaud quand c' est à fond (ventilos PWM... Ça monte puis ça descend, puis ça monte puis ça redescend x) )quand ça descend et que la température du proc monte on arrive aux pointes de températures... Mais le mieux est de ne pas trop jouer avec les 80°... Même si avec une utilisation à 4.8 en jeu tu ne montera jamais aussi chaud... (test sur Planetside 2 : 69° Max
)
Après tu joue avec les fréquences, tu met à 48 le multiplicateur et tu met à 1.340 le Vcore, ensuite lance un test OCCT de 30 min et si tu fait un Blue screen tu redémarre en mettant +0.005 à chaque fois, juqu' à que tu tienne à 4.8
N' oubli pas que chaque proc est différent et que tu peux avoir de la chance et passer à 1.25 de Vcore à 4.8ghz ... Ou pas et devoir monter à 1.4 ^^
Règle aussi tes ventilos pour qu' ils se mettent à 100% plus rapidement (70-75°)
Pour finir deux-trois conseilles :
1- ne dépasse pas les 1.5 de Vcore ! Ça deviendrait un peu dangeureux pour le processeur (mais les températures t' arrêterons bien avant...) le mieux est de rester en dessous de 1.37 (windows bouffe aussi donc le Vcore augmentera un peu sous W... Rien de bien méchant
2- ne pas dépasser 85° ! Baisse la fréquence pour rester en dessous (75° c' est bien)
3- créé 2 profils d' overclocking : un aux fréquences normales et un pour l' overclock (après j' en ai 3... 1- 4ghz 2- 4.5ghz 3- 4.8ghz)
4- sauvegarder son disque dur ? On n' est jamais trop prudent...
Dernier truc pour te rappeler le principe
Overclocker c' est avoir le plus de fréquence, et le moins de Vcore
Sur ce, merci de m' avoir lu !