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Topic Je dors ou pas ?

Sujet : Je dors ou pas ?

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suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 01:58:40

Bon les kheys j'ai besoin de vous.

Je dois me lever à 6h15 au plus tard mais ça fait 2h30 que j'arrive pas a m'endormir. Hier je me suis levé à 13h et j'ai fait une petite sieste de vers 17h.

J'hésite a give up ma nuit sachant que la semaine dernière j'ai pas réussis à m'endormir. Je pourrai rentrer vers 11h pour dormir un peu et finir la journée.

Ducoup est ce que je tente de dormir (donnez moi des méthodes pour m'endormir vite) ou est ce que je me leve et je give up ma nuit ?

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:00:37

Je doit ajouter que je suis pas fatiguer

ClaireDearing
ClaireDearing
MP
05 octobre 2020 à 02:04:09

bah comment tu comptes t'y prendre pour dormir ? c'est ça la bonne question https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/1/1573428572-clairewhat.png

1m87pour70kg[5]
1m87pour70kg[5]
MP
05 octobre 2020 à 02:04:20

A part tête + mur , je vois pas trop https://image.noelshack.com/minis/2017/06/1486469513-kermit-peche.png

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:05:05

[02:04:09] <ClaireDearing>
bah comment tu comptes t'y prendre pour dormir ? c'est ça la bonne question https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/1/1573428572-clairewhat.png

C'est justement tout la question. Je sais pas comment m'y prendre, j'y arrive pas

ClaireDearing
ClaireDearing
MP
05 octobre 2020 à 02:05:30

tu t'es levé à quelle heure https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/4/1539891790-clairehophop.png

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:05:34

[02:04:20] <1m87pour70kg[5]>
A part tête + mur , je vois pas trop https://image.noelshack.com/minis/2017/06/1486469513-kermit-peche.png

Pas certain que ma tête ni mes voisins apprécient

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:06:10

[02:05:30] <ClaireDearing>
tu t'es levé à quelle heure https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/4/1539891790-clairehophop.png

13h et j'ai fait une sieste de 1h vers 17h

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:09:04

J'ai testé la methode 4-7-8 mais j'y comprend rien et ça marche pas

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:17:23

Personne pour m'aider ?

@ClaireDearing t'as disparu ?

ClaireDearing
ClaireDearing
MP
05 octobre 2020 à 02:18:02

désolé je vois pas comment t'aider clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522016452-clairepleure.png

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:18:47

[02:18:02] <ClaireDearing>
désolé je vois pas comment t'aider clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/1/1522016452-clairepleure.png

Dit moi juste quoi faire :snif2:

Hikigaya-h2
Hikigaya-h2
MP
05 octobre 2020 à 02:19:07

si ta dormi jusqu'à 17h khey , je pense que t'arrivera pas à redormir.
Au pire go nuit blanche

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:20:16

[02:19:07] <hikigaya-h2>
si ta dormi jusqu'à 17h khey , je pense que t'arrivera pas à redormir.
Au pire go nuit blanche

J'ai pas vraiment dormis jusqu'a 17h mais j'ai fait 3h-13h puis 17h-18h ou un truc du genre. Donc je pense que la nuit blanche est une solution

ClaireDearing
ClaireDearing
MP
05 octobre 2020 à 02:20:16

tu peux toujours essayer de tenter le forcing, tu te couches et tu attends le sommeil, m'enfin https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/5/1526610631-claireaulit.png

LegoTonix
LegoTonix
MP
05 octobre 2020 à 02:20:38

dors pas ou alors juste siestes ou dormis juste 3 heurs dans tout les cas si tu peu revenir vers 11h et puis dormis autant rester lever mais le problème ça risque de te décalé

suzuka_nakamoto
suzuka_nakamoto
MP
05 octobre 2020 à 02:20:58

[02:20:16] <ClaireDearing>
tu peux toujours essayer de tenter le forcing, tu te couches et tu attends le sommeil, m'enfin https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/5/1526610631-claireaulit.png

C'est ce que j'ai fait dimanche dernier et ça n'as pas fonctionner

GenoMalkin
GenoMalkin
MP
05 octobre 2020 à 02:21:18

tu reprendra le cycle plus tard https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

cita
cita
MP
05 octobre 2020 à 02:21:27

Le 05 octobre 2020 à 02:00:37 Suzuka_Nakamoto a écrit :
Je doit ajouter que je suis pas fatiguer

La question est vite répondu

ViriliteCALIN
ViriliteCALIN
MP
05 octobre 2020 à 02:21:52

C'est pour ça qu'il faut toujours avoir des somnifères dans son tiroir

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