Bon la j'ai un torticolis je dois attendre avant de reprendre la muscu
Du coup de vais acheter les livres de delavier
Et je prépare un nouveau programme à base de dégressive et de série longue et courte

Comment c'est parti en couilles ici (pas les tiennes Blaze )... y'en a encore un parmi nous qui pratique à fond et régulièrement ?

Je rêve ou il est hautain la le pti brachial

Dès que ça parle de cul ça papotte

topic de nanas

https://www.youtube.com/channel/UCAL3JXZSzSm8AlZyD3nQdBA?app=desktop

J'ai retrouvé filda

http://vocaroo.com/i/s1VBJpv6HCiK

ce mec est super fort

Bien joué Brachial!

Le bouffon

Apres je serais obligé de me punir

Du style faire du squat jusqu'a en crever

En plus a cause ma connerie je mérite plus une vierge.

Mais bon pas grave j'accepte.

18 km en 1H50 environ, je suis mort.

Vers 13 km j'ai commencé a avoir très mal au pied j'ai continué, et quand j'ai enlevé mes chaussures à la fin y'avait du sang sur mes chaussettes

C'est pas terrible

Ma mère fais 21km en 1h50 donc bon

Et c'est pas une experte en course

J'trouve ça abusé sachant qu'elle doit avoir 50 ans + perso hein

un clash entre adre et brachial, ça s'annonce epic

"Au fait t'avais raison Gold, j'y ai été comme un bourrin dans le fond et elle a bien crié"

C'est ta meuf au moins ?

Sinon luxure

Si c'est ta meuf ca va.

Oui.

Bon autant pour moi

Le gars a une copine il dit rien ici

C'est une bonne fille ?

Bonne dans quel sens ?