Max R
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Oui mais toi t'es d'une nature un peu exceptionnelle aussi, comme Max
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Mon premier 200 était à 25 de moyenne, je ne te permets pas
Non mais j'ai du boulot demain, il y en a qui bossent ici
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Elle a dû lire 20 excuse-la
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Mon premier 200 était à 25 de moyenne, je ne te permets pas
Non mais j'ai du boulot demain, il y en a qui bossent ici
Tu parles vous étiez en groupes full drafting à la queuelele, sans ce phénomène d'aspiration il faut vous soustraire -3 km/h au moins
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Mon premier 200 était à 25 de moyenne, je ne te permets pas
Non mais j'ai du boulot demain, il y en a qui bossent ici
T'avais pas roulé en relai avec quelqu'un pour les 200 (et tu t'étais pas arrêté faire une pause aussi à un moment où je dois confondre ? ) ?
Gaillot le gars sûr! J'avais complètement oublié la fameuse pause pizza de 3 heures, ça fait plaisir de savoir qu'on peut compter sur la mémoire de nos jeunes kheys
Le 03 novembre 2020 à 15:52:08 Avortin_zblurk a écrit :
200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonnéJ'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Elle a dû lire 20 excuse-la
>200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonné
J'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Mon premier 200 était à 25 de moyenne, je ne te permets pas
Non mais j'ai du boulot demain, il y en a qui bossent ici
Tu parles vous étiez en groupes full drafting à la queuelele, sans ce phénomène d'aspiration il faut vous soustraire -3 km/h au moins
On était 2
>200km à 31km/h de moyenne tout les jours c'est rien, faut juste être un peu endurant. Perso 31km/h de moyenne avec ce d+ c'est du i1. Perso je tourne à 350 km à minimum 32 de moyenne et en plus c'est vallonné
J'attends de voir quelqu'un d'autre le faire alors
Je te fais ça demain
Mon premier 200 était à 25 de moyenne, je ne te permets pas
Non mais j'ai du boulot demain, il y en a qui bossent ici
T'avais pas roulé en relai avec quelqu'un pour les 200 (et tu t'étais pas arrêté faire une pause aussi à un moment où je dois confondre ? ) ?
Il y a eu une pause dej pour manger, mais pas de relai
Tss tss, kheyette, il va falloir apprendre à mentir parce que là tu es grilled de chez grilled...
Le 03 novembre 2020 à 20:02:54 DeathAfterlife a écrit :
Tss tss, kheyette, il va falloir apprendre à mentir parce que là tu es grilled de chez grilled...
En effet, mais cette baisse est surtout due aux 10 derniers kilomètres
Je ne sais pas comment j'ai fait pour encore tenir sur le vélo
Mais quand j'étais en forme, la vitesse moyenne était à 25
J'ai juste pas compris les 4h de pauses mais t'inquiète, ça reste quand même énorme en soi de borner autant en un jour, Gaillot n'en fait même pas la moitié au top de sa forme
4h de pause
Et Buli moi mon record il est de 120 mais j'ai fait 5m de pause sur 5h d'effort J'avais prévu de le battre ce mois-ci mais c'est mort malheureusement
J'avais prévu de le battre ce mois-ci mais c'est mort malheureusement 
Et j'oubliais n plus j'ai fait quasiment 1300m de dénivelé, soit un ratio de 10,5m/km environ
Ok mon khey un peu plus de la moitié si tu veux
Si tu veux les 200km avec "" seulement "" 1000m de dénivelé en vrai je pense pouvoir le faire d'une traite mais juste j'ai pas envie parce que ça va ruiner mes stats de dénivelés par kilomètre Je fais strictement jamais ce genres de ratio, moi j'aime quand y a des bosses Donc si un jour je fais 200km tu seras sûr qu'il y a au moins 2000m de dénivelé
Aucune idée, perso j'avais vu l'autre jour sur le forum un lien vers une vidéo d'un mec qui avait fait 1000km en 40h et quelques je crois avec plein de bidons et tout donc bien chargé en plus
Oui, on est tous d'accord avec ça, ce topic laisse cependant place au second degré enfin j'espère
Oui, on est tous d'accord avec ça, ce topic laisse cependant place au second degré enfin j'espère
Ah oui, le second degré qui n'est pas qu'une température isse
A 6, avec 3 fois moins de D+ et en faisant une pause déjeuner
