Tout dépend où tu en es du Pof et du temps que tu as à mettre dans le jeu.
Pour ce qui est des énergies, moi je trouve que l'idéal (quand on fait un peu autre chose de sa vie que du farm) est d'attendre d'en avoir 50 et de profiter des events qui offrent minimum 2 cartes dorées (en montant si possible le sb de tous les S et SS au max pour eviter les doublons.... c'est chiant à monter, mais qd meme beaucoup moins que tous les A/B reunis).
Pour les golds, ca dépend de l'avancée du Pof.
S il n est pas fini mais que ca s'approche du bout, autant mettre le paquet de gold pour le finir le plus vite possible.
Mais d'une manière générale, c'est préférable de garder 50-60000 pièces de côté, histoire de pouvoir monter les jobs de 2 nouveaux persos si besoin