Alors c'est simple, garde toujours tes énergies pour recruter des personnages, ce que l'on peut te conseiller c'est en effet de compléter tout le bestiaire en mettant toute ta thune dedans (via farm des pièces le week end, là encore il existe une petite technique via fuseau horaire)
Car dans le pacte d'amitié il existe 6 personnages que tu peux avoir soit dans ça soit via les 5 énergies, il est donc préférable de les avoir avec les pièces mais la probabilité est très basse dedans à moins d'être vers la fin de la collection.
Concernant tes énergies tu peux soit les utiliser dès que tu en as pour essayer de recruter des nouveaux persos soit garder pour arriver à 50 énergies et tenter ta chance à un prochain event de tirage pour piocher 2 ou + personnages ayant un rang S/SS/Z
Tant qu'on y est, si tu en es qu'au début, je te conseille de reset ta partie jusqu'à ce que tu obtiennes un perso qui te convienne.