Le 06 novembre 2019 à 19:45:16 Umbasa a écrit :

Le 06 novembre 2019 à 12:24:06 Xavclaire a écrit :
Il y a des gens qui ont réussi à perdre du poids avec ce jeu ou pas encore pour l'instant ?

C'est encore trop tôt pour le dire hélas.

J'ai perdu 4kg

Je me suis pas peser depuis tellement longtemps que je ne sais pas.

Mais je pense vraiment pas avoir perdu de poids et je ne le fais pas dans ce but.

A voir plus du côté de l'alimentation pour la perte de poids.

Le 06 novembre 2019 à 21:08:00 Drakkari02 a écrit :

Le 06 novembre 2019 à 19:45:16 Umbasa a écrit :

Le 06 novembre 2019 à 12:24:06 Xavclaire a écrit :
Il y a des gens qui ont réussi à perdre du poids avec ce jeu ou pas encore pour l'instant ?

C'est encore trop tôt pour le dire hélas.

J'ai perdu 4kg

Un beau GG.

Salut à tous actuellement je suis chap 8 et j'ai 2 questions :

1/ au chapitre 3 il me manque une quete (j'en ai fait 2 sur 3) mais je ne la vois pas, quelqu'un serait-il comment l'obtenir ?

2/ au chapitre 6 j'ai une quête ou il faut détruire TOUS les robots en leur renvoyant leur espèce de frisbee... c'est moi où c'est impossible de ne pas en manquer un ??

Merci !

Alors, Kyushen3544, ça va bien le sport, toujours aussi assidu ?

On ne te voit plus sur le topic, j'espère que tu n'as pas lâché au moins...

[01:21:29] <Shozy>
Alors, Kyushen3544, ça va bien le sport, toujours aussi assidu ?

On ne te voit plus sur le topic, j'espère que tu n'as pas lâché au moins...

C'est justement qu'au bout d'un moment les conversations tournent en rond, j'y poste plus non plus pourtant j'en fais tous les jours

[12:24:06] <Xavclaire>
Il y a des gens qui ont réussi à perdre du poids avec ce jeu ou pas encore pour l'instant ?

Pas vraiment pour l'instant

Pourtant je fais gaffe à ce que je mange et je bois que de l'eau

Ça dépend du poids de base, je ne sais pas combien pèse Drakkari

Hello à tous, je ne poste presque jamais mais consulte régulièrement le fofo.

Petit retour d'xp. J'en suis au jour 16, même soucis sur le chapitre 3 avec la quête et sur le 6 avec les frisbees (6 essais).

Concernant la perte de poids, j'ai perdu un peu mais il ne faut pas vous décourager pour ça et la balance est un ennemi dans ce type d'exercices.

J'ai fait à l'époque le programme Insanity sur 2 mois, et si j'ai bien appris un truc, c'est que :
1. Dans un premier temps, on a tendance à stagner ou même à prendre un peu car on se fait du muscle en remplacement du gras et que le muscle est plus lourd que le gras.
2. La perte de poids vient en second temps car on devient plus endurant donc on fait des séances plus longues ou plus intenses au niveau des mouvements/exercices + les muscles mettent plus de temps ensuite à se construire ensuite donc on perd vraiment du poids.

Pour exemple : Sur 2 mois d'Insanity, j'avais perdu 500 grammes sur le mois 1, et 9 kg sur le mois 2 qui est beaucoup plus intense (en ayant une alimentation équilibrée sur les 2 mois).

En autre élément, mais je ne suis pas un pro, sur les exercices cardio, il y a différentes zones en fonction de la fréquence cardiaque. Plus on fait monter notre coeur dans les tours, et plus on consomme.
Sur les différentes montres connectées ou autre, il vous décompose même un run par exemple, en durée attribuée réellement à la perte de graisse...

Bref, donnez vous à fond, ne vous découragez pas, ça paiera, et surtout, ne vous pesez pas tous les jours, ça ne sert à rien.
Une fois par semaine, toujours au même moment de la journée est largement suffisant.

Lu les gars bon je me suis pris le jeu (avec la console pour le black Friday à Fnac) du coup j'ai fait seulement 3 séances cette semaine, je voulais aussi en faire une hier mais j'ai bossé j'étais mort en rentrant.

J'ai commencer mardi ensuite jeudi et dimanche.
Après niveau effort je m'attendais à pire suis pas au bout de ma vie quoi, je fait un chapitre par jour et quelles training (pecs épaules en général).

Enfin bref je vous tient au courant dans quelles semaines.

Bonjour a tous je viens d'acheter le jeu et je suis bloqué dans la mise en place du ring con lorsque l'on doit le poser sur une surface plane. Une fois posé rien ne se passe ...? Ça vous est déjà arrivé ? Merci

Non jamais ta bien mit les joy-con comme indiqué.

Au pire quitte et relance le tout.

Pour info ça fonctionne. J'ai effacer toutes les manettes et resynchroniser

Ça marche vraiment pour perdre du poids ? J'ai fais une session en aventure je suis ko

Le 26 décembre 2019 à 13:21:59 Sony0exclu a écrit :
Ça marche vraiment pour perdre du poids ? J'ai fais une session en aventure je suis ko

J'ai seulement 3 semaines d'utilisation mais si ton alimentation suis oui ça fonctionne très bien si tu fait assez de séances et sans manger que des conneries à coté.

Car si tu te dit:

- Bon j'ai fait 1 séance lundi et une autre mardi du coup mercredi je me pète le bide.

Bah bonne chance pour perdre du poids.

Le sport c'est une aide pas la solution, contrairement à l'alimentation.

Le 26 décembre 2019 à 17:09:19 Umbasa a écrit :

Le 26 décembre 2019 à 13:21:59 Sony0exclu a écrit :
Ça marche vraiment pour perdre du poids ? J'ai fais une session en aventure je suis ko

J'ai seulement 3 semaines d'utilisation mais si ton alimentation suis oui ça fonctionne très bien si tu fait assez de séances et sans manger que des conneries à coté.

Car si tu te dit:

- Bon j'ai fait 1 séance lundi et une autre mardi du coup mercredi je me pète le bide.

Bah bonne chance pour perdre du poids.

Le sport c'est une aide pas la solution, contrairement à l'alimentation.

Voila si tu dépenses 100kcal par jour avec ring fit mais que tu bois une canette coca après pour te récompenser qui fait 200 kcal ça va pas te faire maigrir. Même si se muscler ça fait toujours du bien et ça aide à mieux trimballer son gras ^^

Salut à tous je l'ai depuis noël et le tout à l'air vraiment pas mal .

Quelqu'un tiens un petit programme sérieux depuis la sortie ?

Perso je l'utilise en complément de la salle de sport, donc une session soit entre 2 jours, soit parfois en remplacement.

Je fais le mode aventure principalement, après j'imagine que je ferais des sessions fitness une fois le jeu fini

Salut, si on est une quiche SpoilAfficherMasquerlorraine en sport, c'est tenable? Obligé de jouer en mode tv j'imagine?

Oui obliger le mode TV.

Moi je dirais que c'est tenable tu va juste passer moins de temps par séance.

bonjour,
j'ai réglé la foulée un peu généreusement...
pourriez vous me dire si il y a une méthode pour changer la configuration de la foulée ?
lors du réglage, il me semble avoir lu que c’était modifiable par la suite mais ne n'ai pas trouver comment
merci