run and trap c'est genre le gars fait la remise et le premier joueur qui a la balle ben en vien en prise a deux et apres derriere y'a plein de rotation

je sais pas pour la detente j'ai demander si sa pouvais mettre utile

Le 27 avril 2017 à 23:24:35 Zeylor_42 a écrit :
mdr oh le bat bien sur que non la j'ecris vite fait sinon je suis vraiment mal barre et non je sais pas comment tu fait j'arrive pas moi je sais a peine parler avec des anglais tu veut que je lise un livre entier

Bah il faut bosser hein, l'anglais c'est super important

Le 27 avril 2017 à 23:27:13 Zeylor_42 a écrit :
je sais pas pour la detente j'ai demander si sa pouvais mettre utile

Devenir plus explosif ça ne peut-être qu'utile, quel que soit l'âge, la taille, le poste ou même le sport (bon peut-être pas aux tir à l'arc ok) mais ce n'est peut-être pas le plus important pour le moment dans ton cas.

Après si tu te sens vraiment handicapé par un manque de vitesse et/ou de détente, MP moi je pourrais t'aider (en français )

mdr ok

Pour avoir jouer contre Potier en Minimes France, Poitier c'est des brutes

lol

1m58 tu peux travailler ta détente autant que tu veux tu prendra pas le rebond contre un gars de 1m80 minimum