Sujet : Progresser aux pompes en étant grand
DébutPage précedente
1
Page suivantePage suivante
RaymondKopa1958
MP
Niveau 10
11 octobre 2020 à 19:10:26
Salut, ça fait longtemps que je fais des pompes, faisant 1m90 et ayant 1m91 de bras, je dois faire un trajet beaucoup plus long pour soulever mon poids de corps notamment en pompe et en traction, je galère à progresser aux pompes ça fait longtemps que je stagne et que j'arrive pas à franchir le cap des 30 alors que je les fais très bien parce que je dois soulever trop longtemps, vous n'avez pas des conseils pour progresser s'il vous plaît
RaymondKopa1958
MP
Niveau 10
11 octobre 2020 à 19:29:28
Je pèse 84 kg
DébutPage précedente
1
Page suivantePage suivante
Répondre
Sous-forums
Infos 0 connecté(s)