Hoshikaze
j'avais lu des études similaires à celles que mentionné Gigoutou.
Surtout dans le monde pro, y a un usage predominant des tournures adoucissantes, par exemple dans les mails, par les femmes que par les hommes.
Par exemple, un mail écrit par une femme commencera souvent par une phrase avec "juste" à l'intérieur. Genre : "c'est juste pour vous demander"...
Alors ensuite, que ce soit une formule adoucissante du style "j'ai pas envie de déranger" ou un effort de politesse avec de bonnes intentions, c'est une autre histoire.
Quoi qu'il en soit, c'est superflu et je fais toujours gaffe à ce que mes collègues sachent que, si elles en ont envie, elles ont pas besoin d'utiliser ce type de formules. Tu veux demander, bah tu demandes. Y a pas de "juste".